Експертите откриваат како да избегнете кошмари: 5 правила за мирен сон!
За луѓето, лошите соништа и кошмарите во голема мера влијаат на квалитетот на спиењето и одморот. Loading… Иако не можете свесно да влијаете на она што го сонуваме, експертите велат дека постојат неколку работи што можете да ги направите за да обезбедите помирна ноќ. 1. Правилно управување со стресот СпоредПрочитај повеќе