Убавина и Здравје

Person Lying on Bed Covering White Blanket

Сподели со своите пријатели

Легнувањето во кревет без ништо има повеќе придобивки отколку што мислите. Loading… Како прво, ќе спиете подобро, ќе бидете поздрави и ќе имате повеќе секс. Нели се тие добри причини да се соблечете голи вечерва?     Без будење во текот на ноќта Луѓето спијат подобро во постудени отколку воПрочитај повеќе

green cucumbers on round brown wicker basket

Сподели со своите пријатели

Тиквички се храна која често го наоѓа своето место во летните јадења и е добро позната на скоро сите. Loading… Археолозите откриле дека тиквичките се јаделе уште во 7000 година п.н.е во Мексико, каде што тие биле важен дел од исхраната заедно со грав и пченка. Затоа, овој зеленчук гоПрочитај повеќе

манго

Сподели со своите пријатели

Манго, слатко, тропско овошје, изобилува со витамини и минерали кои се одлични за здравјето на нашето срце, очи, кожа, дигестивен и имунолошки систем. Loading… Ова овошје има над 20 витамини и минерали, вклучувајќи високи дози на витамини А и Ц. Покрај тоа, манго содржи малку калории – само 207. ЕднаПрочитај повеќе

Loading...
poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

Сподели со своите пријатели

Со чувството на глад и неодолива желба за храна се соочуваат сите оние кои сакаат да ослабат, и тоа е главниот предизвикувач поради кој многумина, порано или подоцна, се откажуваат од диетата. Loading… Затоа е добро да знаете која храна е ваш сојузник во борбата против вишокот килограми и соПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Повеќето луѓе сакаат да уживаат во зачинети вкусови барем понекогаш. Loading… За разлика од оние кои само понекогаш сакаат да јадат нешто зачинето, има и такви кои практично не можат без пиперки и чили сосови, толку лути што солзите сигурно ќе им потечат од нивните очи.     Зошто, тогаш,Прочитај повеќе

астма

Сподели со своите пријатели

Астма е една од најчестите болести во модерното време. Loading… Оваа болест влијае на 7-10 проценти од населението во развиените земји, а тој број постојано расте. Астмата не е болест на белите дробови, нејзината причина е неправилна имунолошка функција.     Во повеќето случаи, астмата е поврзана со алергиите. КогаПрочитај повеќе

Loading...
man walking down the aisle of airplane

Сподели со своите пријатели

Знакот „врзете го појасот“ е исклучен, а пред вас е лет од неколку часа. За да ја прекинете напнатоста и да се одморите, барате од кабинскиот персонал чаша вино за да ви помогне побрзо да заспиете. Таа тактика не е толку добра идеја, според новото истражување. Loading… Авионите кои летаатПрочитај повеќе

a woman holding her head in her hands

Сподели со своите пријатели

Анксиозноста не е најмалку пријатна. Loading… Поради чукање на срцето, напади на паника и други непријатни симптоми, оние кои имаат проблем со анксиозност, честопати завршуваат во Ургентниот центар. И, лекарите, сепак, не ја наоѓаат причината за нивната состојба.     Ова може да се објасни со фактот дека анксиозноста еПрочитај повеќе

a man with a surprised look on his face

Сподели со своите пријатели

Кога умот е наполнет, мислите се губат и станува тешко да се запомните некои едноставни работи, како на пример каде ги ставате клучевите, телефонот или дали сте ја исклучиле пеглата. Loading… Причината зошто не се сеќаваме е дека ние складираме многу непотребни информации во мозокот и со тоа ги оптоваруваме,Прочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Веројатно се согласувате дека нема полошо нешто отколку кога сте хронично лишени од сон. Постојано сте уморни, раздразливи, главоболките се силни и немате сила да извршувате дневни активности. Loading… Новите студии покажуваат дека предолгото спиење е исто лошо како и неспиењето, можеби дури и полошо. За добар сон, не еПрочитај повеќе