Убавина и Здравје

Сподели со своите пријатели

Новото истражување, спроведено на Универзитетот во Квинсленд, го поврзува менталното здравје на тинејџерките и времето што го поминуваат пред екран (мобилен телефон, таблет, лаптоп). Loading… За оние кои поминуваат повеќе од два часа на компјутер, забележано е многу штетно дејство. Кога станува збор за момчињата, оние што зјапаат во екранотПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Задржувањето на физичката активност и седечкиот начин на живот би можеле да направат поголема штета отколку што самите мислиме велат истражувачите. Loading… Американски научници од Универзитетот Смит во Масачусетс анализирале 77 жени кои страдале од ноќни топли бранови,менопауза, по нивната секојдневна физичка активност На секои три часа и дваесет минутиПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Кога станува збор за конзервирана храна, често се поставува прашањето дали воопшто е здрава, дали содржи штетни состојки, колку често треба да се јаде, а нутриционистите дадоа одговори од нивна гледна точка. Loading… Во интервју за Би Би Си дипломиран нутриционист со долгогодишно искуство дал објаснување за конзервираната храна. СоПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Штом бубачките влезат во куќата, тешко е да се ослободите од нив. Loading… Без оглед на тоа од каков вид на инсек сте нападнати , секогаш можете да се ослободите од нив со природни состојки и препарати, наместо да се труете со хемикалии. Цимет Иако мравките се доста отпорни, циметотПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Многу е важно на ноктите да им дадете љубов, грижа и внимание. Во повеќето случаи, на пример, додека отвораме конзерва или миеме садови, ја занемаруваме штетата што ја правиме на нашите нокти. Loading… Ако имате слаби и кршливи нокти, применете ги овие четири навики за да ги зајакнете: Останете хидрираниПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Ако вашиот аларм е до креветот, едноставно ќе го исклучите и повторно ќе заспиете. Но, ако го оставите алармот подалеку од вас, ќе мора да станете за да го исклучите. И, кога станувате, најтешкиот дел е завршен. Loading… Ако припаѓате на таа група луѓе кои не можат да станат иПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Смоквите се исклучително здраво овошје кое има уникатен, сладок вкус и текстура, и се полни со крцкави семиња. Свежите смокви се многу деликатни; затоа често се сушат и се прават џемови и слатки. Loading… Можете да уживате во сувите смокви преку целата година и тие се лесно достапни, додека кајПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Без разлика колку многу се зборува за вегетаријанството, месото според лекарите е не само добро за исхрана, но и здрав производ. Loading… Постои теорија, според која потрошувачката на месо дава нов поттик во развојот на човештвото. Месото содржи целосен спектар на аминокиселини, лесно сварливо железо, како и доволно количество калциумПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Која е најдобрата положба за спиење? Кое е најдоброто време за спиење? Овие прашања често го делат мислењето на другите, но најголемата дебата секако е за спиење во пижами или без облека. Loading… Популарниот лекар Ентони Јун, кој има повеќе од 5 милиони следбеници на TikTok и редовно објавува интересниПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Ако вашиот ден не може да започне без „сладко колаче“, време е да го намалите внесувањето шеќер. Погледнете го составот на речиси целата индустриска храна. Технолозите откриле безброј намени за шеќер, така што светската популација го консумира се повеќе. Во исто време, бројот на дијабетичари расте, како и бројот наПрочитај повеќе