60% од луѓето пијат кафе – во просек по една чаша дневно. Сепак, многу луѓе мислат дека кафето е штетно и не размислува за вистинска корист за човечкото тело ако е пиено во умерени количини. Loading… Излегува дека кафето се бори против тип 2 дијабетес, како и со разни видовиПрочитај повеќе
И покрај фактот дека голем број на луѓе го пијат првото кафе веднаш по станувањето од кревет, научниците тврдат дека има многу подобро време за тоа. Loading… Утринското кафе е задолжителен ритуал за многу луѓе, но новите истражувања покажуваат дека не треба да конзумирате кофеински пијалок пред 10 часот наутро.Прочитај повеќе
Мајкл Перлис, директор на програмата за бихејвиорална медицина за спиење на Универзитетот во Пенсилванија, вели дека е сосема нормално да се разбудите околу три часот наутро, но тоа не значи дека можете лесно да се вратите на спиење. Loading… – Просечниот човек се буди седум до 15 пати во текотПрочитај повеќе
Еден пијалок на ден за жени и два за мажи генерално се смета за умерено консумирање алкохол, но дури и овие навидум мали количини може негативно да влијаат на мозокот, според новата студија на истражувачите од Универзитетот во Пенсилванија. Loading… Студијата објавена овој месец покажа дека луѓето кои пијат количинаПрочитај повеќе
Човечкото тело се состои од околу 60% вода, па затоа е многу важно да останете хидрирани за вашето тело да ги извршува своите нормални функции. Loading… На вашето тело му е потребна вода за да ја регулира температурата на телото, да ги заштити зглобовите, ‘рбетниот мозок и ткивата и даПрочитај повеќе
Има причина да се разбудите уморни и ако сте спиеле повеќе од осум часа, но и начин да го поправите тоа. Loading… Сонот не може да се преговара кога станува збор за водење здрав начин на живот и можете да го спречите долготрајното чувство на поспаност кое често го имате.Прочитај повеќе
Истражувањата покажаа дека брчките на овој дел од лицето можат да бидат првиот знак за предупредување за злобна болест што го напаѓа нашето тело. Loading… Резултатите од истражувањето, спроведено од француски научници од Универзитетскиот медицински центар во Тулуз, укажуваат на тоа дека брчките на горниот дел од лицето, а првоПрочитај повеќе
Лебот е полн со јаглехидрати и неговото отстранување од навиките во исхраната на вашето тело се забележува скоро веднаш, во форма на губење на тежината. Loading… Не станува збор за моментално слабеење, туку за губење на вода што се акумулира во организмот. Доколку храната за мозокот не е здрава, организмотПрочитај повеќе
Експертите велат дека треба внимателно и умерено да ги земате! Loading… Шумливи таблети со витамини и минерали треба да се земаат само во договор со докторот, советуваат експертите. Мислењето на лекарот е важно затоа што дневната доза треба да се прилагоди на возраста, полот и здравствената состојба на лицето. ВоПрочитај повеќе
Срцевите заболувања, заедно со ракот на матката, се најчеста причина за предвремена смрт кај жените. Здравјето на срцето во голема мера зависи од начинот на живот. Loading… За да имате здраво срце, еве што треба да промените во вашиот секојдневен живот. „Начинот на живот е многу важен за здравјето наПрочитај повеќе