Професор д-р Сергеј Бубновски, познат специјалист за кинезитерапија , препорачува едноставен метод за зајакнување на имунитетот. Loading… Секоја вечер, кога се враќате дома после напорниот работен ден, ставете во када или леген 10-15 сантиметри ладна, ледена вода. Никако не додавајте топла вода! Потоа влезете боси и тапкајте ги стапалата поПрочитај повеќе
За разлика од другите напитоци, смути не е само вкусен туку и хранлив па со него е можно да го замените и оброкот, најчесто појадокот. Loading… Во текот на летото освежува, а со тоа и бргу и лесно се подготвува. Со самото тоа важи за една од најдобрите препораки, штоПрочитај повеќе
Лековитоста на морето е одамна потврдена, но не само поради пливањето, туку и поради шетањето на песок, воздухот и сонцето. Loading… Британското здружение за дерматолози истакнува дека многу делотворно е и седењето покрај морето и гледањето на брановите. Воздухот и мирисот ослободуваат диметил-сулфид кој директно делува позитивно на дишните патишта.Прочитај повеќе
Овој месец не е исклучок, па така во јули ќе можеме да уживаме во многу работи, да испробаме различни трендови, да експериментираме со стилот и да уживаме во новитетите кои ни ги носи модната индустрија. Сепак, издвоивме три најголеми кои вреди да се пробаат, а се однесуваат на коса, маникирПрочитај повеќе
Многумина од нас не можат да замислат да го почнат денот без омилената црна напивка. Меѓутоа, кога е вака пеколно топло, попаметно би било да го избегнувате кафето, а особено она попладневното кафе. Loading… Сите се радуваме кога времето е сончево, а особено они кои се во можност во текотПрочитај повеќе
Лекувањето со вода е познато во источните азиски земји. Конзумирањето обична питка вода на празен желудник е вистински начин за прочистување на човечкото тело. Loading… Конзумацијата на вода на празен желудник по посебни услови ви помага во лекување на низа болести, како што е главоболка, воспаление на мускулите, срцеви заболовуања,Прочитај повеќе
Поради жешкото време многумина не можат да живеат без клима или вентилатор, меѓутоа со уредите за разладување треба да бидете многу внимателни. Loading… Експертот за спиење Марк Редик открива дека спиењето со вклучен вентилатор е лошо за здравјето. 3 бесплатни начини вашиот вентилатор да го претворите во клима уред ВентилаторотПрочитај повеќе
Кога сте жедни веројатно по инерција пиете вода. Во текот на летото тоа е сигурно прилично поголемо количество. Меѓутоа, не ја гасете жедта само со вода, тоа можете да го сторите и со четири магични намирници кои ќе спречат вашето тело да дехидрира. Loading… Дали сте знаеле дека жедта можетеПрочитај повеќе
Ако мислевте дека со стапчињата за чистење уши можете навистина да ги исчистите, тогаш се лажете. Loading… Стапчињата можат да бидат екстремно опасни, па лекраите советуваат целосно да бидат исфрлени од употреба. Имено, со користњето на стапчињата, церуменот од ушите (жолта, смолеста смеса) се повеќе ја туркате кон слушните канали,Прочитај повеќе
Некои луѓе можат да јадат што и да посакаат и остануваат слаби, додека други тврдат дека се „дебелат и од воздух“. Долго се сметало дека за таа неправда е виновна генетиката, но најновите истражувања покажале дека животниот стил е главниот виновник. Loading… Начинот на кој ја обработувате храната е толкуПрочитај повеќе