Порано одење во кревет има позитивно влијание и на телото и на умот. Loading… Секој од нас има потреба од квалитетен сон за да го одмори телото и да биде подготвен за секојдневните активности. Порано одење во кревет има позитивно влијание и на телото и на умот. Најдобро би билоПрочитај повеќе
ДР. КАРА ФИЦЏЕРАЛД, која беше наградена за нејзиното истражување за метилација на ДНК – регулирање на генската експресија, ја проучуваше разликата помеѓу биолошкото и хронолошкото стареење. Loading… Користејќи епигенетика – студија за тоа како околината и однесувањето влијаат на експресијата на гените, книгата на овој експерт опишува осумнеделна клиничка пилотПрочитај повеќе
Сите знаеме дека високите температури ги уништуваат бактериите и вирусите, поради што повеќето од нас не ни размислуваат за миење на одредена храна пред готвење. Експертите велат дека не треба да ја миете целата храна пред термичка обработка. На пример, не е потребно да се мие месо и риба, бидејќиПрочитај повеќе
По долг и напорен ден, луѓето сакаат удобно да седат пред телевизорот и на тој начин постепено да заспиваат. Има и многу кои не можат да заспијат без вклучен телевизор. Loading… Научниците укажаа на штетноста на ваквите навики. Човечкиот мозок ги следи непознатите звуци и гласови додека спиеме за даПрочитај повеќе
Во некои случаи, надуеноста е само благ симптом на кој не обрнуваме премногу внимание, додека во други тоа е непријатност што го отежнува извршувањето на вообичаените активности. Loading… Обично надуеноста се препознава по чести гасови, чкрипење или жуборење во стомакот, чувство на ситост и тежок стомак, подригнување, болки во стомакот,Прочитај повеќе
Човекот кој за прв пат во животот пиел антибиотици на 50-годишна возраст доживеал промени во расположението, халуцинации, зборувал неконерентно и имал симптоми на психоза и манија. Loading… Кога бил однесен во одделот за итни случаи во психијатриската болница во Женева, човекот им рекол на психијатрите дека ноќта по првата дозаПрочитај повеќе
Даниела Пасито е девојка која успеала да ослабе дури 48 килограми, без да се откаже од омилената храна, макар тоа била и најнездравата храна! Loading… Даниела со паметна диета ослабела речиси 50 килограми, а својата приказна ја сподели со сите кои се прашуваат како да ослабат здраво. „ГоПрочитај повеќе
Ако некогаш сте се чувствувале под стрес, знаете дека бара данок, и психички и физички. Стресот го поттикнува производството на хормонот кортизол, кој може да не остави во постојана состојба на подготвеност. Loading… Во соодветни количини, кортизолот го регулира речиси секој систем во нашето тело доколку нивото остане покачено воПрочитај повеќе
Постои еден симптом за недостаток на витамин Ц што скоро никој не би го поврзал со него! Loading… За општото здравје е многу важно телото да има доволно хранливи материи, минерали и витамини, а витаминот Ц е еден од најозборуваните. Сепак, се чини дека сè уште има работи што многуминаПрочитај повеќе
Се чини дека вакцините против Ковид-19 се безбедни за луѓето со ревматски и мускулно-скелетни заболувања, а веројатноста за предизвикување напади, нагло влошување на симптомите на основната болест, е помала од пет проценти, открија научниците. Loading… Наодите се базираат на податоци од 5.121 пациент во 30 земји. Сериозни напади на основнатаПрочитај повеќе