Долго време, имаше контроверзија за тоа дали и колку се здрави кикириките, сe додека не се утврдат сите здравствени придобивки. Loading… Можете да јадете кикирики сирови, како намаз или како составен дел на многу салати и јадења, а придобивките се големи, бидејќи е богата со растителни влакна, витамини, хранливи материиПрочитај повеќе
Кафето е несомнено еден од омилените пијалоци на луѓето ширум светот. Loading… Многумина не можат да замислат ден без кафе. Сепак, има и позитивни и негативни ефекти ако го пиете секој ден. Кафето е направено е од печени зрна. Степенот на нивното печење влијае на јачината на пијалокот. Ова важиПрочитај повеќе
Ако имате чести главоболки, не сте единствените. Главоболките се една од најчестите болки поради кои луѓето прибегнуваат кон лекови без рецепт, но бараат и лекарска помош. Тие се поделени на примарни и секундарни. Loading… Секундарни главоболки се сите оние кои се предизвикани од одредени јасно видливи или објаснувачки оштетувања наПрочитај повеќе
Една важна студија се фокусираше на цинкот и се обиде да ја докаже неговата ефикасност врз здравјето на усната шуплина. Loading… Значењето на цинкот за нашето здравје е добро познато. Овој елемент често не е доволно присутен во нашата храна и е многу важен за одржување на отпорноста на телотоПрочитај повеќе
Пиењето чај има голем број здравствени придобивки, а истражувањата покажуваат дека полифенолите во чајот и одредени билки што се наоѓаат во разни мешавини на чај имаат силно антиинфламаторно дејство. Loading… Воспалението е природна алатка што му е потребна на нашето тело за борба против болести, лекување повреди и спречување инфекции.Прочитај повеќе
Мора да бидете упорни и не треба да го прескокнувате тренингот. Loading… По којзнае кој пат, ќе повториме дека веројатно е најтешко да ги „фрлиме“ плочките на стомакот и да ги стегнеме задникот. Меѓутоа, ако сонувате за бразилска задница, предлагаме програма од основни вежби во траење од 12 минути. БидетеПрочитај повеќе
Работата на ноќни смени доведува до кардиоваскуларни заболувања, пишува во истражувањето на експерти од Харвардската болница “Бригам енд виминс” во Бостон, цитирано од Ен-Би-Си. Loading… „Околу 15 милиони Американци работат до доцна, во текот на ноќта или многу рано наутро”, вели шефот на истражувањето Селин Ведер. Кај медицински сестри коиПрочитај повеќе
Комбинацијата на мед и цимет е особено важна за проблеми со срцето, и се препорачува да се консумира оваа смеса намачкана на парче леб секое утро. Loading… Еве три важни проблеми што ги решава оваа одлична комбинација Го намалува холестеролот Современата медицинска наука го препознава медот како многу ефикасно средствоПрочитај повеќе
Бројот на заразени со новиот коронавирус расте од ден на ден, не само во Македонија, туку и во целиот регион. Новиот бран што пристигна пред почетокот на учебната година се уште не го достигна очекуваниот врв, а илјадници позитивни резултати за САРС-КоВ-2 и зголемен број хоспитализирани лица поради „Ковид-19“ предупредуваатПрочитај повеќе
Луѓето кои јадат повеќе витамин К1 и К2 имаат помал ризик од атеросклероза, утврдија научниците од Универзитетот во Западна Австралија во Перт. Loading… Весникот на Американското здружение за срце објави податоци собрани 21 година од луѓе кои не страдале од атеросклероза на почетокот на тој период. За времеПрочитај повеќе