Кој е најздравиот начин за подготовка на јајцата?
Според истражување објавено во „The Journal of Nutrition“ јајцата најдобро ќе ја сочуваат својата хранлива вредност ако се консумираат варени. Loading… Варените јајца воедно ја уништуваат и можноста од салмонела и го креваат нивото на протините во нив за дури 40 отсто, поради што се чувствуваме и сити. Ако јајцатаПрочитај повеќе