По долг и напорен ден, многу луѓе сакаат да се опуштат пред телевизорот и постепено да заспиваат. Има и многу кои воопшто не можат да спијат без ТВ. Научниците укажале на штетноста на ваквите навики, пишува The Daily Mail. Човечкиот мозок ги следи непознатите звуци и гласови додека спиеме заПрочитај повеќе
На нашето тело му се потребни масти за нормално функционирање на централниот нервен систем и органи. Сепак, потребен е само минимален процент на масти. Премногу масти може да предизвика кардиоваскуларни болести, дијабетес и други сериозни болести. Најопасни се салото околу стомакот, кое може да се прошири на органите и даПрочитај повеќе
Покрај тоа што е утврдено дека поголемиот дел од пациентите со ковид-позитивни се соочуваат со гребење во грлото, експертите во пракса утврдиле и три симптоми кои ги дава омикрон, а кои не се појавуваат при настинка. – Единствената карактеристика на короната е губењето на чувството за мирис и вкус, штоПрочитај повеќе
Нутриционистите често ни даваат одредени насоки за тоа како да усвоиме здрави навики во исхраната што е можно полесно. Некои се едноставни, а некои не се. Ова е предлог колку храна и основни хранливи материи треба да внесувате во текот на денот за да му ја обезбедите на телото потребнатаПрочитај повеќе
Стручњаците за здравје ги предупредуваат сите кои одлучиле да ја испробаат кето диетата во новата година да бидат свесни дека префрлањето на овој тип на исхрана предизвикува симптоми слични на грип. Тие обично се појавуваат во првата недела од оваа диета врз основа на висока содржина на протеини и масти.Прочитај повеќе
Кога стануваме наутро, веројатно не ни е приоритет пешачењето. Но, кога станува збор за здравјето, утринската прошетка сепак би можела да стане наша рутина. Еве за што се работи. Придобивките од утринската прошетка Повеќе енергија Истражувањата покажаа дека пешачењето 20 минути надвор, на свеж воздух ја буди енергијата и станувамеПрочитај повеќе
Одеднаш ви се појавила силна главоболка и посегнавте по таблетата кој долго стоела во една од фиоките? Дури кога сте го испиле сте виделе дека рокот на траење на пакувањето е доста застарен. Ќе се отруете или ништо нема да ви се случи? Ова е дилема со која се соочуваатПрочитај повеќе
Истражувањата покажаа дека годините на самечки живот можат да имаат штетни последици по здравјето на луѓето. Една нова студија покажува дека барем едно од овие влијанија може да биде особено лошо за мажите. Осаменоста е поврзана со влошување на здравјето, слабеење на благосостојбата и сознанието – но да се живееПрочитај повеќе
Американските истражувачи спровеле серија студии за да откријат кој има најголеми шанси да стане алкохоличар, а нивниот главен параметар била нивната крвна група. Фокус групата биле Американци и Јапонци и сите имале проблеми со пиењето. По анализата на медицинските досиеја, резултатите од тестовите и личните признанија, истражувачите заклучиле дека луѓетоПрочитај повеќе
Постојат големи шанси луѓето да поминат повеќе време надвор оваа зима. Ограничувањата поврзани со собирите, одење во кафулиња и ресторани, како и многу други, сè уште се на сила, така што тие немаат многу начини за забава. Но, многумина се грижат дали можат да настинат само благодарение на долгиот престојПрочитај повеќе