Ако сте во четвртата деценија од животот и сакате да се чувствувате добро сега и уште многу години, вклучете ги овие вредни хранливи состојки или во вашата исхрана или како додаток (секогаш со согласност на вашиот лекар): Loading… Витамин Ц Дали се чувствувате подготвени да „експлодирате“ од најмала причина? МожебиПрочитај повеќе
Експертите советуваат дека прво треба да се консултирате со вашиот лекар, кој може да ви препише терапија за намалување на отокот, а доколку сакате да се потпрете на билките и советите на бабите од кујната, пробајте неколку рецепти кои можат да ви помогнат да се чувствувате лесно во нозете. Loading…Прочитај повеќе
Дури 34 проценти од луѓето велат дека честопати се потпираат на различна храна за да го подобрат своето расположение. Loading… Гледајќи ги навиките на 2.000 возрасни, истражувањето покажа дека кафето, црното чоколадо и грозјето се главната храна што прави да се чувствуваме посреќни. Јајцата и портокалите исто така биле наПрочитај повеќе
Брзото и безболно скенирање на човечкото очно јаболко еден ден би можело да им помогне на лекарите да ги идентификуваат луѓето кои брзо стареат, кои се изложени на поголем ризик од рана смртност. Loading… Јасно е дека стареењето очигледно влијае на сите, но само затоа што две лица имаат истПрочитај повеќе
Дали би можеле да најдете 10 минути во текот на денот за да ја зголемите вашата физичка активност? Тоа би можело да спаси живот, според една нова студија. Loading… Повеќе од 110.000 смртни случаи во САД би можеле да се спречат секоја година доколку возрасните постари од 40 години додадатПрочитај повеќе
Нивото на хормони, стресот и неурамнотежената исхрана се само некои од причините за опаѓање на косата. Loading… Најчестите проблеми поради кои одиме на лекар секако се опаѓањето на косата и развојот на т.н. себороичен дерматитис на скалпот. Проблемот со опаѓање на косата подеднакво го доживуваат и жените и мажите, аПрочитај повеќе
Иако веројатно никој никогаш не сте помислиле дека маратонското гледање серија може да биде ништо друго освен штетно, се појави студија која докажува дека гледањето повеќе од четири часа ТВ содржини дневно е штетно за здравјето и ја зголемува можноста за згрутчување на крвта што може да доведе до сериозниПрочитај повеќе
Многу жени денес го измачуваат своето тело со бескрајни диети, кои се чини дека не покажуваат никакви резултати, а причините за тоа се целосно биолошки оправдани. Loading… Ако постојано го шокирате вашето тело со диета, а потоа јадете без ограничувања, постои прилично голема шанса вашето тело само да акумулира масниПрочитај повеќе
Познато е дека на нашето тело му е потребна вода за нормално да функционира, но постојат причини зошто некои луѓе треба да обрнат уште повеќе внимание на позитивните ефекти на водата врз нашето тело. Loading… Топлата вода и мед во комбинација можат да ги решат сите ситни здравствени проблеми порадиПрочитај повеќе
По долг и напорен ден, многу луѓе сакаат да се опуштат пред телевизорот и постепено да заспиваат. Има и многу кои воопшто не можат да спијат без ТВ. Научниците укажале на штетноста на ваквите навики, пишува The Daily Mail. Loading… Човечкиот мозок ги следи непознатите звуци и гласови додека спиемеПрочитај повеќе