Некои од првите промени што ја рефлектираат состојбата на вашето тело и влошувањето на здравјето се јавуваат на рацете и ноктите. Од таа причина, не е изненадувачки што рацете се исто така огледало на здравјето што може да укаже на многу скриени здравствени проблеми. Loading… Вкочанетост на зглобовитеПрочитај повеќе
Многумина тврдат дека конзумирањето сирова храна е поздраво за нашето тело, со оглед на тоа што ги зачувува витамините и минералите кои се наоѓаат во нив. Loading… Сепак, постојат и такви намирници, како што се мешунките и житариците, кои го достигнуваат својот целосен потенцијал само по готвењето. Одредена храна, акоПрочитај повеќе
Со текот на времето, нашите заби почнуваат да жолтеат се повеќе и повеќе, без разлика колку внимание посветуваме на хигиената. Кога тоа жолтило ќе почне да ни пречи, обично започнуваме посилно да ги миеме забите со надеж дека ќе ги отстраниме жолтите дамки и ќе го вратиме бисерниот бел сјајПрочитај повеќе
Последната година, лекарите постојано повторуваат дека за да се заштитиме од коронавирусот, потребно е редовно да ги миеме рацете со топла вода и сапун. Значи, може да претпоставите дека редовно миење на остатокот од вашето тело со сапун е веројатно исто така добра идеја. Тоа е она што го правимеПрочитај повеќе
Карина Ирби ги воодушеви своите следбеници откако го соблече бикинито за да го открие својот „секси“ целулит. Луѓето се воодушевени од нејзините слики затоа што таа покажа дека треба да се прифатите себеси и да уживате во животот Loading… Боди-позитивната инфлуенсерка Карина Ирби (32) рече дека нејзиниот целулит е „секси“Прочитај повеќе
Луѓето кои прекумерно пијат алкохолни пијалоци, на примет околу половина литар пиво дневно, ги наалуваат своите шанси за тешките срцеви заболувања, затоа што од нив често заболуваат лица кои воопшто не конзумираат алкохол, покажале резултатите на обемното истражување. Loading… Умереното конзумирање на алкохол, за што обичноПрочитај повеќе
Ким Кардашијан успеала да ослабне дури 30 килограми со помош на Аткинс диетата, а еве како изгледа таа диета. Loading… Старлетата Ким Кардашијан отворено проговори за тоа дека пробувала различни диети, но дека ниту една не и помогнала многу, се додека не ја испробала Аткинс диетата која и помогнала даПрочитај повеќе
Веројатно сакате да јадете туна, особено ако се занимавате со спорт. Тој е одличен извор на протеини и хранливи материи кои ви помагаат да го обновите вашето тело после тренинг. Внесувањето на туна го намалува и ризикот од срцеви и мозочни заболувања, но сепак, лекарите ширум светот советуваат дека премногуПрочитај повеќе
Дали некогаш сте виделе постара личност толку полна со живот и енергија што сте се запрашале која е нејзината тајна? Токму тоа прашање си го поставија вработените во Eden’s Gate кога решија да ги истражат навиките на најстарите луѓе во светот за да откријат што им помогнало да живеат рекордноПрочитај повеќе
Според експертите, во една положба на спиење дополнително се напрега ‘рбетот. Свртувањето на ногата на едната страна може дополнително да го повреди ‘рбетот. Кога станува збор за позата, експертите препорачуваат да внимавате што правите со нозете. Свртувањето на едната нога на страна додека спиете всушност може да биде штетно бидејќиПрочитај повеќе