Здравиот изглед на косата не е едноставно да се постигне, па тоа е нешто за што голем дел од жените вложуваат многу време и пари. Ниту една од вас не е рамнодушна на бујна, блескава и здрава коса, а бидејќи таа е симбол на женственост, сон е на секоја одПрочитај повеќе
Експертите истакнуваат дека доколку постојано вежбате со шминка на лицето тоа не е добро. Шминката ја покрива површината на кожата како и порите. Додека вежбате прозиведувате пот и масти кои ги запушуваат вашите при и доведуваат до пораст на бројот на бактериите, а како резултат на тоа се формира идеалнаПрочитај повеќе
Нутриционистката Синтија Сас смислила диетален напиток со кој по четири дена можете да ислабнете три килограми и да узгубите дури 10 сантиметри во стркукот. Секако, ако тие четири дена се храните здраво и урманотежено и не трупате во себе слатки, грицки, масна и висококалорична храна. За чудесниот напиток потребни виПрочитај повеќе
Се повеќе дерматолози предупредуваат дека на насата коса се одразува и нашиот начин на исхрана. Храната и пијалоците содржат витамини и хранливи материјали кои се потребни за нашето тело, но ако ги внесуваме оние лошите тоа се одразува и на изгледот на нашата коса. Многу е важно внимателно да гиПрочитај повеќе
Дали сте знаеле дека болките во грбот по кашлица се најчестото заболување кое човекот го има денес? Додека некогаш за тоа главна причина била тешката физичка работа, денеска е седечкиот начин на живот и отсуство од физичка активност. Симптомите на лумбаго се добро познати: како со нож да ве прободуваатПрочитај повеќе
Првата асоцијација на многумина за губење на килограмите обично се теретаните, но факт е дека и пливањето има бројни бенефити и дека може да се користи за слабеење. Неиту една вежба нема истовремено да согорува калории, да го забрзува метаболизмот и да го затенува секој мускул во телото, како пливањето.Прочитај повеќе
Џејмс Колинс, еден од најзначајните британски нутриционисти и автор на проектот „Енергетски план“ советува како можете да го зголемите нивото на енергијата во текот на денот. Вежбајте секојдневно Обидете се да вежбате барем еднаш дневно. Ова може да вклучува фитнес програма во теретана или дури само излегување надвор и интензивноПрочитај повеќе
Сигурно сте знаеле дека лебот не е баш најдобар избор ако сакате да слабеете. Затоа, кога би го исфрлиле од исхраната би забележале одлични резултати по прашањето на вашата тежина – побрзо ќе слабеете, но и уште нешто. Лебот на многумина им е неизбежна намирница без која не може даПрочитај повеќе
Проширените вени на нозете се проблем кој мачи многу луѓе, особено кога ќе влезат во одредени години. Сепак, варикозните вени почесто се јавуваат кајжените, а ним тоа им претставува не само здравствен, туку и естетски проблем. За жал, во прашање е состојба која најчесто е населедена, па ако мама иПрочитај повеќе
Некои несакани ефекти се мачнина или дијареја, прилично се чести, додека некои други несакани дејства на овие лекови се ретки, но опасни. Еве што треба да знаете. Антибиотиците се лекови кои најмногу се користат, а експертите често предупредуваат дека можеби се користат премногу, поради што можна е појава на бактерииПрочитај повеќе