Научниците имаат добра причина да тврдат дека сексуалната интимност е една од најважните компоненти во животот на човекот. Иако можеби не сте свесни за тоа, кога престанувате да водите љубов, во вашето тело се случуваат одредени процеси. Нарушен сон Покрај несоницата што може да се случи, експертите велат дека ониеПрочитај повеќе
Лишувањето од сон влијае на менталното и физичкото здравје, а оние кои не спијат доволно во текот на ноќта, се повеќе склони кон замор, имаат помал имунитет, чести промени во расположението и ризик од кардиоваскуларни заболувања, пишува msn.com. На некои луѓе им е тешко да заспиваат и да спијат самоПрочитај повеќе
Ако воспалението се јавува повремено, се нарекува акутно воспаление во медицинските кругови и тоа е позитивен одговор од телото на негативни стимули. Но, кога станува збор за хронично воспаление, може да доведе до сериозни здравствени проблеми како што се срцеви заболувања, респираторни заболувања, артритис, Алцхајмерова болест и мозочен удар. ПомалкуПрочитај повеќе
Се чувствувате постојано уморни, имате проблеми со стомакот, често имате главоболка и промени во расположението. Проблемот може да биде со отровите кои се внесуваат во телото. Сте ги усвоиле клучните совети за зачувување на здравјето – вежбате редовно и пиете многу течности. Сепак, нешто недостасува. Се чувствувате постојано уморни, иматеПрочитај повеќе
Ако празничниот стрес тропнал и на вашата врата, време е да се свртите кон растение кое е познато по својот релаксирачки и смирувачки ефект – камилицата! За разлика од популарните лекови за олеснување на анксиозноста, тој не создава зависност и не е штетен, а покрај тоа го зголемува нивото наПрочитај повеќе
„Влакнест јануари“ е социјална кампања која ги слави влакната на женското тело и започната е во 2019 година од британката Лора Џексон. – Иако се чувствувам самоуверена во врска со моите влакна, некои луѓе не го разбираат тоа и ме осудуваат за небричење, па сфатив дека не можам да гиПрочитај повеќе
Празниците се период на прекумерно уживање во храната. Во последниве денови, на масата доминира калорична храна, голема количина месо, слатки и други масни деликатеси кои со кои традиционално претеруваме во овој период од годината. За да се отстранат ефектите од прејадување, неопходно е да се збогати менито со храна штоПрочитај повеќе
Каменот во бубрезите е предизвикан од високата концентрација на соли и други минерали во бубрежните канали. Со текот на времето, се формираат единици кои се со големина на зрно песок, мали камења, но и поголем камен. „Понекогаш се работи за меки наслаги, кои често можат да бидат кршливи, а имаПрочитај повеќе
Неодамнешните истражувања покажаа дека одредена исхрана, наречена MIND диета, може да го намали ризикот од овие заболувања. Овие се главните хранливи материи што треба да ги вклучите во вашата исхрана за да имате здрав мозок. Јагодите се овошје број еден што треба да се конзумира. Овие здрави бобинки се богатиПрочитај повеќе
Според неодамнешните истражувања, луѓето кои не стануваат рано затоа што доцна легнуваат во кревет, имаат поголем ризик за нивното здравје. Резултатите од студијата ги потврдија наодите од претходните научни трудови кои покажаа дека „ноќните птици“ се повеќе изложени на ризик од предвремена смрт, психолошки нарушувања и респираторни заболувања. Дали тоаПрочитај повеќе