Премалку или премногу спиење може да биде ризично: Го зголемува ризикот од инфаркт
Веројатно се согласувате дека нема полошо нешто отколку кога сте хронично лишени од сон. Постојано сте уморни, раздразливи, главоболките се силни и немате сила да извршувате дневни активности. Новите студии покажуваат дека предолгото спиење е исто лошо како и неспиењето, можеби дури и полошо. Loading… За добар сон, не еПрочитај повеќе