Анксиозноста не е најмалку пријатна.
Поради чукање на срцето, напади на паника и други непријатни симптоми, оние кои имаат проблем со анксиозност, честопати завршуваат во Ургентниот центар.
И, лекарите, сепак, не ја наоѓаат причината за нивната состојба.
Ова може да се објасни со фактот дека анксиозноста е нешто недостижен концепт што може да значи неколку работи, а особено е тешко да се дијагностицира, бидејќи неговото ниво не може да се измери.
Токму од овие причини, во јавноста има многу заблуди за луѓето кои страдаат од анксиозност. Ние ќе се потрудиме да разоткриеме такви три митови во следните редови.
1. Анксиозните луѓе не се во можност да ги контролираат своите емоции
На нападите на паника обично им претходи некој непријатен настан или непријатно знаење, поради што луѓето од околината на лицето кое ја доживува оваа криза честопати мислат дека неговиот проблем е што тој не е во состојба да се справи со своите емоции и да остане студен под притисок.
Она што тие не го знаат е дека анксиозните луѓе можат да се борат со оваа состојба со години пред да се манифестира за да можат сите да ја препознаат, згора на тоа, некои од анксиозните луѓе се вистински експерти за криење на нивната ментална напнатост.
2. Анксиознителуѓе сакаат да бидат секогаш сами
Иако е вистина дека многу луѓе кои страдаат од анксиознитене сакаат да одат на јавни места и често прескокнуваат дружење и излегување надвор, тоа не значи дека е добро за нив.
Јасно е дека на овој начин тие сакаат да избегнат потенцијална криза што може да се појави меѓу другите луѓе, но дури и тие знаат дека со тоа само го зголемуваат чувството на несигурност и воопшто не придонесуваат за нивно заздравување. Поради сето ова, препорачуваме да не се двоумите да ги посетите вашите анксиозни познаници. Верувајте ни, тие ќе бидат благодарни за тоа.
3. Анксиозните луѓе сакаат да се грижат
Веселите луѓе, кои не страдаат од анксиозност, не се во можност да разберат зошто другите луѓе едноставно не престануваат да се грижат за неважни работи. Со текот на времето, тие почнуваат да мислат дека тоа е личен избор на некои луѓе и дека сакаат само да се нервозни за ситници.
Ништо не може да биде подалеку од вистината. Од разговор со анксиозните луѓе, ќе дознаете дека повеќето од нив имаат само една желба, а тоа е да се ослободат од стресот и напнатоста еднаш засекогаш.
