Синусите предизвикуваат главоболки, го отежнуваат дишењето, помалку слушате (бидејќи е потешко да се изедначи притисокот).
Сепак, можете да ги исчистите за 20 секунди со едноставна акупресура, без да вдишувате топла пареа (кој воопшто би сакал да се покрие со крпа на +40).
Без инхалатори (кои долгорочно ја уништуваат слузокожата), и што е најубаво, овој трик функционира без разлика дали причината за блокираните синуси е настинка, алергија или нешто друго.
Притиснете го јазикот на непцето, ставете го прстот помеѓу веѓите и притиснете. Држете 20 секунди и синусите ќе почнат да се расчистуваат. Кога ќе го притиснете јазикот, не таргетирајте на одредено место, туку притиснете го целото непце. Кога го релаксирате јазикот, треба да почувствувате мало движење во задниот дел на грлото.
