Дали знаете дека ако од праг или повисоко скалило се наведнете и кренете кофа со 10 литри вода, тоа ќе претставува притисок или напон од околу 750 килограми врз најниските вратни прешлени и на пршлените при карличната коска близу т.н. опашка? Loading… Грбот не може да издржи такво малтретирање, аПрочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Loading… Ова се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафетоПрочитај повеќе
Сакате да ослабете? И сакате да знаете која е најсоодветниот појадок за вас? Loading… Појадок кој ви дава доволно енергија, но истовремено со тоа ви помага да слабеете. Според диетолозите појадокот треба да ви обезбеди 25% од дневната доза на енергија … онака кажано за една жена во активна возраст појадокотПрочитај повеќе
Во последниве години, времето драстично се промени. Сè повеќе има нагли промени на времето кога за само еден ден температурите паѓаат или покачуваат за 20 степени, а тогаш најчесто ја чувствуваме таа позната тежина. Loading… Симптомите и тешкотиите кои ги чувствуваме при временските промени се нарекуваат метеоропатија, а луѓето коиПрочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Loading… Ова се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафетоПрочитај повеќе
Ако се разбудите и чувствувате дека срцето ви чука брзо, не грижете се премногу. Честите чувства на стрес и анксиозност можат да го стимулираат навлегувањето на хормоните, кои го зголемуваат срцевиот ритам, директно во крвта. Loading… Со пребрзо чукање на срцето по будењето, луѓето со овој проблем сè уште можатПрочитај повеќе
Кризата на средни години во основа е борба со сопствената „конечност“. Нашата конечност или смртност може да стане особено видлива кога имаме здравствени проблеми, кога ќе доживееме транзиција, ќе дојдеме до пресврт или ќе изгубиме некој близок, објаснува д-р Хедер З. Лајонс, терапевт од Балтимор, САД, нагласувајќи дека средната возрастПрочитај повеќе
Типичната западна исхрана богата со масти и со шеќер, го скратуваат животот, открија британските научници. Loading… Истражувањето што е спроведено меѓу 5 000 државни службеници потврдило дека луѓето кои јадат претежно пржено и слатко, колбаси и црвено место, бел леб, путер и павлака, се изложени на двапати поголем ризик одПрочитај повеќе
Многу луѓе можат да бидат во тоалетот со часови. Додека практикуваат нужда, понекогаш читаат весник или играат игри. Сепак, др. Каран Раџ издаде сериозно предупредување. Loading… Тој на ТикТок рече дека не треба да поминуваме повеќе од 10 минути во тоалетот. „Прво, поради напорот. Сите ние имаме анални влошки, тиеПрочитај повеќе
Анксиозност е нормална реакција на стресот и може да биде корисна во некои ситуации. Може да нѐ предупреди на опасности и да ни помогне да се подготвиме и да обрнеме внимание. Loading… Анксиозните растројства се различни од нормалното чувство на нервоза или анксиозност и вклучуваат прекумерен страв или анксиозност. АнксиознитеПрочитај повеќе