Четкањето на забите е една од работите што ги правиме речиси автоматски, на крајот на краиштата, има многу за размислување.
Зарем не научија од рана возраст дека треба да ги миеме забите после секој оброк.
Па, изгледа дека не е така.
Стоматологот Ана Петерсон тврди дека правиме голема грешка ако ги миеме забите веднаш по појадокот!
– Мора да ги миете забите пред појадок, никогаш после! Имено, кога јадете, устата ви станува кисела. И кога ги миете забите веднаш по појадокот, ја триете во нив таа киселина, а тоа води до отстранување на емајлот – вели Петерсон во видеото што го објави на Тик Ток.
Логично, се прашувате: Па, кои се придобивките од четкање на забите ако наскоро јадеме?
– Миењето на забите пред појадок ќе ги заштити од се што јадете – тврди Ана Петерсон.
Исто така, стоматолозите предупредуваат дека некои од нашите лоши навики доведуваат до забрзано оштетување на глеѓта и кариес.
Грицкање мраз од пијалоци
Иако звучи како одлична идеја во лето, поради ниската температура на мразот, во емајлот се создава микро оштетување, кое подоцна се претвора во сериозен проблем.
Тресење на виното во устата
Виното создава киселина која ја оштетува емајлот, а белото е поопасно од црвеното вино. Експертите велат дека е добро да го протресете виното во устата пред конзумирање, за да ја почувствувате аромата, но доколку сакате здрави заби, тоа веројатно не е добра идеја.
Хлор
Хемикалиите што се додаваат во водата во базенот, особено хлорот, ја оштетуваат емајлот, па затоа би било препорачливо да внимавате водата од базенот да не влезе во устата.
Четкајте ги забите со премногу тврда четка
Ако ги четкате забите со премногу тврда четка, ќе добиете спротивен ефект од посакуваниот. На овој начин, емајлот се оштетува побрзо, а може да доведе и до „влечење“ на непцата околу забите, што ги прави уште почувствителни.
