Загрозениот маж тежок 133 килограми успеал да ослабе 50 килограми откако се ослободил од зависноста од храна за надвор, за која месечно издвоил над 1000 долари
Во јуни 2020 година, Џорџ Томас донесе голема одлука што му се промени животот. Престанал да јаде во ресторани и ги фрлил солените и слатки задоволства од своето мени.
Работам како возач, така што поминував многу време седејќи, а килограмите едноставно се натрупуваа. Ми требаше храна што е брза и може да се јаде додека возам. Затоа, најчесто посетував ресторани додека возев и се преоптоварував со нездрава храна. Тогаш јадев и чипс и чоколадо “, рече тој.
View this post on Instagram
За храна трошел околу 50 долари дневно. Во просек внесувал по 6.000 калории. Почнал да се заморува, а зглобовите да го болат.
“Најмногу ми беше срам кога се појавив во јавноста со ќерките и синот. Со години избегнував да се гледам во огледало. Менталното здравје ми се влошуваше. Летото 2020 година решив да станам подобар татко на моите деца”-се присети тој.
Успеа и во тоа, а својот напредок редовно го објавуваше на Инстаграм за да ги поттикне другите да се осмелат да се променат.
View this post on Instagram