Сите ние понекогаш доживуваме одреден неуспех, било професионално или лично. Она што е важно, сепак, е како реагираме на тоа.
Имено, ако не го сториме тоа на адекватен начин, постои ризик дека никогаш нема да се опоравиме од неуспех и да се лишиме од шанса за нов почеток.
Поради оваа причина, психолозите ги препорачуваат следниве чекори за справување со неуспехот.
Не биди премногу строг кон себе
Дури и ако сте препознале што довело до неуспех во вашите постапки, не треба да бидете премногу самокритични. Секој прави грешки, но тоа не значи дека треба да дозволиме тој факт целосно да не деморализира и да не одврати од влегување во нови потфати.
Оставете му на социјално пропишаниот идеал за перфекционизам
Не е лесно да се спротивстави на притисокот на околината, особено кога вашата околина има големи очекувања од вас.
Ние секако не ве советуваме да бидете асоцијални и да имате лош однос со луѓето со кои живеете или работите, но пожелна е лесна доза на неконформизам, доколку сакате да се спасите од стресот предизвикан од неуспех.
Не грижете се ако сте биле премногу самоуверени
Самодовербата е неопходна состојка на секој успешен потфат. Без верба во себе, малку може да се постигне, и ако по неуспехот се чинел дека сте биле премногу самоуверени, тоа не значи дека вишокот на самодоверба само по себе била причина што вашите планови пропаднале.
Обидете се да научите нешто од вашиот неуспех
Неуспехот не е пријатен, но може да биде корисен на некој начин ако откриете каде сте погрешиле и ви понуди ново знаење за вашата следна иницијатива.
Луѓето не велат залудно дека е најдобро да се учи од грешките.