Одете во тоалет веднаш кога ќе почувствувате потреба, инаку ќе си создадете здравствени проблеми

Сподели со своите пријатели

Кога сте зафатени на работа или било каде, често ви се случува да се воздржувате и да го одложувате одењето во тоалет.

Тоа секако не е добро да го правите затоа што мускулите на карлицата ќе се стекнуваат и секој пат се повеќе и повеќе додека не дојде до нивно слабеење.

Празнењето на мочниот меур би требало да го правите на секои четири до шест часа.

Може да ви се случи мочниот меур толку да се наполни и да не стигнете на време до тоалетот.

Одложувањето на мокрењето може да доведе до грчење на мускулите на карлицата кои нема да бидат во состојба да се опуштат, па тоа може да предизвика болка. исто така ризикувате да се доведете во непријатна ситуација кога телото ќе го пропушти сигналот дека е време за празнење на мочниот меиур, па ќе ве изненади.

Од друга страна, доколку немате потреба за мокрење подолго време, тоа значи дека би требало да внесувате повеќе вода во организмот.

 

Loading...