За сериозни вежбачи, комбинацијата на кардио вежби и бокс е совршена комбинација.
Loading...
Предлагаме програма во траење од 30 минути, која ќе ги активира сите мускули во вашето тело.
Ако вежбате редовно, многу брзо ќе се вратите во форма.
На крајот на краиштата, се знае колку се тешки тренинзите на боксерите.
Погледнете го планот за тренинг: