За природно чистење на белите дробови на пушач, направете пијалок со три состојки. Рецептот е лесен за подготовка и не е наменет само за пушачи, туку и за пасивни пушачи
Состојки:
400 гр кромид
1 литар вода
400 гр шеќер (може и мед)
2 лажици куркума
корен од ѓумбир со големина на палец
Подготовка:
Истурете вода во шерпата, потоа додадете шеќер, ставете ја на шпоретот и оставете да зоврие. Исечете ги главите на кромидот на четвртини, исечете го коренот од ѓумбир и додајте ги двата во засладената вода.
Кога смесата повторно ќе зоврие, додадете куркума, па намалете го огнот на ниска температура. Оставете ја смесата да се вари додека количината на вода не се намали за половина.
Потоа процедете го и истурете го во тегла. Кога ќе се излади целосно, ставете го во фрижидер и чувајте го додека не се потроши.
Земете две лажици еликсир наутро на празен стомак и навечер два часа по оброкот.
Ѓумбир
Овој стар зачин се користи уште од античките времиња поради неговите лековити својства. Покрај тоа, помага да се отстрани вишокот слуз во белите дробови.
Кромид
Кромидот, како и лукот, има антиканцерогени својства и е одличен другар во бројни малигни состојби. Тоа е особено ефикасно во спречувањето на разни респираторни заболувања.
Куркума
Куркума или индиски шафран е богата со витамини и минерали, а исто така содржи супер здрави омега 3 масни киселини. Има антивирусни, антибактериски и антиканцерогени својства, па затоа е добро да го вклучите меѓу храната што ја користите во секојдневната исхрана.