Како што нашата кожа старее се повеќе и повеќе од ден на ден, неопходно е да и се обезбеди соодветна грижа.
Ова е особено важно по 20-годишна возраст, а до 30-та година од животот е многу важно да имате благ производ „против стареење“ во вашата рутина.
Во секој случај, дневните и ноќните креми станаа нешто што се подразбира, додека се повеќе девојки комбинираат серуми и тоници за почиста и сјајна кожа, а многумина знаат и за трикови кои им помагаат да имаат убаво лице.
Ова се само некои од нив.
Пијте повеќе течности
Бидејќи клетките се полни со вода, поентата е јасна: колку повеќе вода пиеме, толку се полни клетките, односно кожата е хидрирана, здрава и плови. Познат лекарски совет е да пиете најмалку два литра вода дневно со лесна и повремена голтка.
Спијте на сатенска или свилена перница
Иако памучната перница ја апсорбира потта и, воопшто, вишокот на влага, може да биде груба, поради што понекогаш се будиме со сува кожа на лицето и со траги од браздата на перницата. Наместо тоа, користете помека верзија – сатен или свила, особено ако имате проблем со акни.
Прво измијте ги забите, а потоа преминете на нега на лицето
Бидејќи пастите за заби содржат состојки кои можат да ја иритираат кожата на лицето, како што се жалфија и сода бикарбона, се препорачува да ги миете забите пред да преминете на чистење на лицето и ноќна рутина. Ова е особено точно ако имате многу чувствителна кожа склона кон црвенило и акни.
Дезинфицирајте го вашиот мобилен телефон
Ако не сте разбрале дека порано, од почетокот на пандемијата, редовната дезинфекција на телефонот е задолжителна. Покрај тоа што ќе се заштитите од вирусот, ако сте забележале дека вашата кожа е иритирана од едната страна на лицето и ако вашите акни обично се појавуваат само на едната страна, причината може да бидат илјадници бактерии кои се на површината на екранот.
