Важно е да се нагласи дека пиењето пиво може да биде добро за здравјето ако не претерате или не пиете повеќе од половина литар на ден. Loading… Ако се држите до препорачаните количини, здравствените придобивки се следниве: Извор на витамини од групата Б. Пивото содржи неколку витамини од Б комплексотПрочитај повеќе
Ако вашата главоболка постојано се враќа, можеби е време да промените некои од вашите секојдневни навики. Нутриционистот Сиднеј Грин открива за Eat This дека некои пијалоци можат да предизвикаат и главоболки. Loading… Енергетски пијалоци Според Грин, енергетските пијалоци се полни со шеќер, кофеин и адитиви за кои мислиме дека гоПрочитај повеќе
Ако не сте запознати со терминологијата што се користи во психологијата, верувам дека не го знаете значењето на поимот абулија, односно што значи абулија.? Loading… Имено, станува збор за концептот што многу поретко се користи во секојдневната комуникација и главно се користи во психологијата и сродните научни дисциплини. Етимологијата ниПрочитај повеќе
Најновата студија предупредува дека луѓето кои додаваат повеќе сол во храната имаат поголем ризик од прерана смрт од која било причина, пренесува „Thenationalnews.com“. Loading… Студијата која опфати повеќе од 500.000 луѓе покажа дека оние кои секогаш додаваат сол во оброците се изложени на 28 отсто поголем ризик од прерана смртПрочитај повеќе
Со цел да го намалат крвниот притисок, луѓето го ограничуваат внесот на натриум, вежбаат и јадат храна која е здрава за срцето, вклучувајќи зеленчук, пишува Index.hr. Loading… Зеленчукот е преполн со здрави хранливи материи и природно има малку натриум. Одредени видови на зеленчук се добри извори на калциум, магнезиум иПрочитај повеќе
Дали сте повеќе ноќен или утрински тип? Дали припаѓате на оние што се будат со „првите петли“? Или сте оние кои „живеат“ само кога ќе падне ноќта? Loading… Разликата помеѓу овие два вида дефинитивно постои, а според податоците од новото истражување, веројатно имате намален ризик да страдате од длабока депресија, доколкуПрочитај повеќе
Одредени навики кои ги имаме може да предизвикаат многу непријатни епизоди во стомакот, иако за многу од нив не сме свесни. Избравме седум навики кои еден ден ќе ви го уништат стомакот. Loading… За да не дојде тој ден, подобро е да внимавате како го водите животот и колку сеПрочитај повеќе
Ако сакате да ја прилагодите вашата тежина на идеалниот број, треба да знаете дека идеално слабеење е оној во кој телото не е изложено на ограничувања и големи промени. Loading… Дефицит на калории е името за процесот каде што трошите повеќе калории отколку што внесувате во организмот. Здраво и оптималноПрочитај повеќе
Пешачењето е брз начин да го размрдате вашето тело и не чини ништо, а генерално може да го практикуваат сите возрасни групи. Loading… Враќањето во форма, подобрувањето на вашето ментално и физичко здравје, а и слабеењето можеби воопшто не е толку тешко. Може да го прилагодите одењето според времето, желбитеПрочитај повеќе
Кога ќе Ви остане исцеден лимон, додадете му малку детергент и направете природно средство за чистење. Нема сомнеж дека лимонот е една од најздравите намирници. Loading… Полн е со витамин Ц, го подобрува имунитетот, а во форма на лимонада е одличен освежителен напиток. Сепак, веруваме дека кога користитеПрочитај повеќе