Секоја диета и начин на слабеење подразбира и пиење доволно количини на вода, а според општата проценка препорачано е дневно внесување на вода околу 2 литри, односно осум чаши вода. Но, ако сакате да ги зголемите шансите за слабеење и успех на вашата диета, па од водата да го извлечетеПрочитај повеќе
Тренирањето и одржувањето на физичка кондиција е здраво, но кога станете опседнати со пумпање на мускулите, може да доведе до опасност и сериозно загрозување на животот. Такој е случајот со Рич Пејн. Човекот кој од својот 18 роденден станал залуденик за мускули, па откако станал полнолетен започнал со земање стероидиПрочитај повеќе
Колку луто можете да јадете? освен што го подобрува вкусот, лутите пиперки лечат и болести кои лековите тепшко ги доведуваат во ред. Чили, каенски бибер и фефеорнките се лути пиперки од семејството Capsicum. Популарни се благодарение на своите лути вкусови кои се неизоставен дел од многу јадења и сосови. СвојотПрочитај повеќе
Иако не треба да се претерува со внесување на лебо, посебно белиот, човековиот организам сепак не може да функционира без јаглехидрати. Откако од исхраната ќе ги исфрлите јаглехидратите, започнувате да се топите, но не ја губите маснотијата, туку водата. Кога телот ги чува јаглехидратите во форма на гликоген, секој грамПрочитај повеќе
Креаторите на оваа видео ставиле таблети во стаклена кутија во која ставиле и нешто слично ан желудечната киселина и следеле што ќе се случува. Прв на ред бил ибопруфен, а на снимката се гледа како се разложува неговиот надворешен омотувач, пред да се излее белата хемикалија од неговото средиште. СледнатаПрочитај повеќе
Дури и на најстраствените пушачи им пречи непријатниот мирис на цигарите кој се вовлекува во мебелот, облекат и ѕидовите. Во продолжение прочитајте неколку трикови како да го решите овој проблем. Оцет или јаглен Во неколку чинии ставете малку вински оцет или парчиња јаглед и поставете ги во просторијата во којаПрочитај повеќе
Човек кој неосле величина 4XL бил приморан да купува два билети за авион, но потоа целиот негов живот се променил. Одлучил веќе никогаш тоа да не го доживее и кренал на долго и макотрпно патаување на физичка преобразба. Рос Гарднер (39) од Флорида по свотот од лекарите одлучил да сеПрочитај повеќе
Многу луѓе можете да видите со прсти во устата како си ги грицкаат ноктите, меѓутоа кога ви знаеле што се крие под нив, никогаш не би го направиле тоа повторно. Грицкањето на ноктите е доста грда појава, а посебно несвесна, сигурно нема секогаш да обрнете внимание дали рацете ви сеПрочитај повеќе
Многу луѓе мислат дека алкохолот предизвикува карцином на црниот дроб, но тој напаѓа и многу други делови од телото, а се претпоставува дека го потикнува и развојот на секое малигно заболување. Најновото медицинско истражување, кое е објавено во списанието „Addiction“ докажува дека алкохолот предизвикува дури седум видови рак, а сеПрочитај повеќе
Ако и покрај тоа што доволно спиете, постојано се чувствувате уморно, ве мачат главоболка и недостаток на концентрација, можеби причините треба да ги барате во начинот на исхраната. Возрасна жена треба дневно да внесува 18мг железо, додека мажите 8мг. Доколку не внесувате доволно железо, може да развиете анемија, затоа штоПрочитај повеќе