Оптималниот број часови кои жените треба да ги поминат во царството на Морфеј е седум, тврдат експертите од универзитетот во Чикаго. Долгиот сон влијае неблагопријатно на организмот и психичкото здравје. Затоа експертите советуваат да не спиеме повеќе од 7 часа. Тие сметаат дека количеството сон влијае врз нашата работоспособност иПрочитај повеќе
Поточно прашањето би требало да гласи: Зошто жителите на јапонскиот остров Окинава живеат најдолго од сите луѓе во светот? Научно е докажано дека должината на животот зависи и од гените. Зарем овие луѓе имаат најдобри гени? Научните истражувања покажале дека гените на овие жители не им даваат никаква предност, аПрочитај повеќе
Луѓето кои често консумираат пржена храна, се изложени на голем ризик од мозочен удар. Ова се резултати добиени од истражувањето спроведено во Северна Каролина за врската помеѓу начинот на исхрана и здравствената состојба. Во експериментот учествувале речиси 90 000 души кои биле во одлична здравствена состојба во почетокот на проектот.Прочитај повеќе
Зад оваа теза стојат група американски научници, според кои продуктите кои содржат грубо смелено брашно, имаат незаменлива улога врз функциите на срцето и крвните садови. Докажале дека ако важен дел од дневното мени представуваат продукти како овесна каша, трици, различни видови мусли и црн леб, ризикот од појава на хипертонијаПрочитај повеќе
Експерти од универзитетот во Калифорнија ја објавија дозволената дневна доза шеќери, а таа е многу помалку од она што ние го консумираме. За представничките на понежниот пол оваа доза изнесува само 25 грама, или само 100 калории дневно. За мажите 38 грама или 150 калории. Тие истовремено откриле дека шеќеротПрочитај повеќе
Алгите се силни антиоксиданти, го прочистуваат организмот од токсини и го забавуваат процесот на стареење. Алгите се храна за долг живот и убавина. Алгите се идеални за исфрлање на токсините, натрупани во организмот како последица на загадената животна средина. Тие помагаат за одржување на идеална телесна тежина, обезбедуваат прилив наПрочитај повеќе
Понекогаш сонцето е толку силно што може да предизвика мигрена. Најдобриот начин да се заштитите од штетните зраци се квалитетните очила. Секој осми човек според статистиката, страда од мигрена, што е последица од дехидратација, стрес, недоволно сон и др. Чувствителноста кон светлината е еден од познатите симптоми за мигрена. НекоиПрочитај повеќе
Откритието на американските научници го отвара патот до запирање на ќелавоста, дури и патот до процесот на губење на косата. Поголемиот дел од мажите почнуваат да окелавуваат во средината од животниот век и до 70 години, околу 80% губат барем дел од косата. Машкиот хормон тестостерон во ова игра клучнаПрочитај повеќе
Ако сте мислеле дека оралниот секс е безбеден сте се излажале. Еве кои опасности постојат и како да се заштитите… ХПВ Ако орално задоволувате момче кое има ХПВ (хуман папилома вирус) и вие можете да се заразите во устата или грлото. Симптомите вклучуваат болки во грлото, отежнато голтање и видливиПрочитај повеќе
Жените кои немаат високо образование, имаат пократок животен век со по неколку години, покажа истражувањето спроведено во Универзитетскиот колеџ во Лондон. Ниското образование го скратува животот. Тоа е особено точно за жените во зрела возраст, кои не знаат да читаат. Тој недостиг на информација може да има негативен ефект врзПрочитај повеќе