Намирниците во текот на процесот за преработка губат значителен дел од состојките од витално значење, додека истовремено во нив доспеваат штетните материи. Денес, за жал, претежно користиме преработена храна (дури и свежите намирници се пастеризираат за да им се продолжи рокот). – Секоја година, со храната внесуваме три до петПрочитај повеќе
Еве зошто не испаѓа вкусно и крцкаво. Месото е задолжително во многу менија, а ова се грешките кои ги правиме при подготовката, а за тоа воопшто и да не сме свесни. Пржење на прениска температура Многу ниска температура не се препорачува затоа што вашето јадење тогаш нема да биде крцкаво,Прочитај повеќе
Во прашање е денот на венчавката, а која жена тогаш не сака да изгледа беспрекорно? Совршено ја тонира кожата, на која успева да ги прекрие неправилностите, нагласува очи и усни и со некој филтер успева да направи секоја жена да се чувствува како принцеза. Знаеме дека шминката прави чуда иПрочитај повеќе
Здравиот изглед на косата не е едноставно да се постигне, па тоа е нешто за што голем дел од жените вложуваат многу време и пари. Ниту една од вас не е рамнодушна на бујна, блескава и здрава коса, а бидејќи таа е симбол на женственост, сон е на секоја одПрочитај повеќе
Експертите истакнуваат дека доколку постојано вежбате со шминка на лицето тоа не е добро. Шминката ја покрива површината на кожата како и порите. Додека вежбате прозиведувате пот и масти кои ги запушуваат вашите при и доведуваат до пораст на бројот на бактериите, а како резултат на тоа се формира идеалнаПрочитај повеќе
Нутриционистката Синтија Сас смислила диетален напиток со кој по четири дена можете да ислабнете три килограми и да узгубите дури 10 сантиметри во стркукот. Секако, ако тие четири дена се храните здраво и урманотежено и не трупате во себе слатки, грицки, масна и висококалорична храна. За чудесниот напиток потребни виПрочитај повеќе
Се повеќе дерматолози предупредуваат дека на насата коса се одразува и нашиот начин на исхрана. Храната и пијалоците содржат витамини и хранливи материјали кои се потребни за нашето тело, но ако ги внесуваме оние лошите тоа се одразува и на изгледот на нашата коса. Многу е важно внимателно да гиПрочитај повеќе
Дали сте знаеле дека болките во грбот по кашлица се најчестото заболување кое човекот го има денес? Додека некогаш за тоа главна причина била тешката физичка работа, денеска е седечкиот начин на живот и отсуство од физичка активност. Симптомите на лумбаго се добро познати: како со нож да ве прободуваатПрочитај повеќе
Првата асоцијација на многумина за губење на килограмите обично се теретаните, но факт е дека и пливањето има бројни бенефити и дека може да се користи за слабеење. Неиту една вежба нема истовремено да согорува калории, да го забрзува метаболизмот и да го затенува секој мускул во телото, како пливањето.Прочитај повеќе
Џејмс Колинс, еден од најзначајните британски нутриционисти и автор на проектот „Енергетски план“ советува како можете да го зголемите нивото на енергијата во текот на денот. Вежбајте секојдневно Обидете се да вежбате барем еднаш дневно. Ова може да вклучува фитнес програма во теретана или дури само излегување надвор и интензивноПрочитај повеќе