Конзервираната туна е еден од „најпогодните” извори на протеини што лесно може да се претвори во омилена храна на мажите кои се во мисија да создадат мускули. Дали сепак секојдневната доза на оваа храна е здрава? Loading… Според доста експерти за исхрана нема проблем да консумирате риба тон секој ден,Прочитај повеќе
Црешата секако спаѓаа меѓу омиленото овошје, а поред тоа е вкусна и полна со лековити својства. Единствената маана им е што сезоната трае кратко. Loading… Црешите со векови во народот се познати како овошје на добар глас кое има многу лековити својства, а најновите истражувања тоа и го потврдуваат. ЧестоПрочитај повеќе
Бројот на возрасни кои живеат со дијабетес ширум светот ќе се удвои до 2050 година, покажува истражувањето објавено во научното списание „Лансет“. Loading… Се предвидува дека бројот на дијабетичари ќе се зголеми од 529 милиони во 2021 година на 1,3 милијарди во 2050 година, пишува Гардијан. Експертите наведуваат дека податоцитеПрочитај повеќе
Многумина со нетрпение го очекуваа летото, но лекарите предупредуваат дека треба да избегнувате сонце, да ја заштитувате главата и да пиете доволно течности. Loading… Најчестиот избор за гаснење на жедта се газирани безалкохолни пијалаци со вкус на кола, портокал, лимон. Овие пијалаци, пред сè, содржат многу калории (еднаПрочитај повеќе
Многу студии го поврзуваат кафето со намален ризик од деменција, забрзан метаболизам и намален ризик од рак. Loading… Секако, дава и дополнителна енергија што нè раздвижува наутро… Сепак, има и нешто помалку добри ефекти на кафето, односно ситуации во кои треба да ја избегнуваме или барем да ја намалиме неговатаПрочитај повеќе
Кожата е еден од најголемите показатели за нашата состојба на свест. Кога сме среќни и смирени, нашата кожа има чист, дури и одреден сопствен сјај и здрав изглед. Loading… Но, кога сме лути, под стрес или загриженост, тоа е и кожата; може да стане црвена, може да добиеме акни илиПрочитај повеќе
Денес, Европа е најголем производител на праски во светот, и ова сезонско овошје е омилено не само поради неговиот исклучителен вкус, туку и поради неговите значајни придобивки по здравјето. Loading… Праските пристигнаа во Европа од Персија, но тие се одгледуваа во Кина многу пред да пристигнат на европско тло. ПостојатПрочитај повеќе
Се верува дека цикорија е добро за нашето срце, бидејќи го намалува нивото на лош холестерол во крвта, што е еден од главните виновници за атеросклероза и висок крвен притисок, а со тоа и за срцев и мозочен удар. Loading… Неговите моќни состојки можат да помогнат во спречување на формирањеПрочитај повеќе
Сите понекогаш се наоѓаме во ситуации кога се чувствуваме како вулкан кој се подготвува да еруптира. Бесот е сосема нормална човечка емоција, но важно е соодветно да се справите со неа. Loading… Па така, еден корисник на Reddit постави интересно прашање: „Кои се продуктивните начини да се справите со лутината?“.Прочитај повеќе
Иако многумина може да мислат дека прашањето за основна хигиена е прилично бесмислено затоа што секој го прави тоа секој ден, новото истражување за машкото туширање може да ве изненади. Loading… Имено, како што пишува The Sun, кога тим истражувачи ги прашале мажите колку често ги мијат гениталиите, одговорот зачудилПрочитај повеќе