Многумина тврдат дека конзумирањето сирова храна е поздраво за нашето тело, со оглед на тоа што ги зачувува витамините и минералите кои се наоѓаат во нив. Сепак, постојат и такви намирници, како што се мешунките и житариците, кои го достигнуваат својот целосен потенцијал само по готвењето. Одредена храна, ако сеПрочитај повеќе
Експертите се разликуваат по прашањето која е оптималната дневна доза на јод за човечкото тело. Сепак, сите се согласуваат дека овој минерал е неопходен за добро функционирање на тироидната жлезда, како и на градите, јајниците и простатата. Покрај тоа, јодот штити од токсини како што се флорот иПрочитај повеќе
Некои од првите промени што ја рефлектираат состојбата на вашето тело и влошувањето на здравјето се јавуваат на рацете и ноктите. Од таа причина, не е изненадувачки што рацете се исто така огледало на здравјето што може да укаже на многу скриени здравствени проблеми. Вкочанетост на зглобовите наПрочитај повеќе
Летното сметање на времето започнува во недела, 28 март, со поместување на часовникот еден час напред, односно од два на три часот наутро. Преминот на летно сметање на времето на краток рок значи еден час пократок сон, но на долг рок тоа носи подолго траење на денот во текот наПрочитај повеќе
Спиењето е многу важно за активен и продуктивен ден, но многумина не сфаќаат колку е клучна добра рутина за спиење за целокупното здравје. Доволно спиење прави многу повеќе за нашето тело отколку за расположението, верувале или не; за време на РЕМ фазата на спиење, вашиот мозок ги обработува податоците штоПрочитај повеќе
Човечките пениси се намалуваат поради загадувањето, предупредува научникот Шана Свон, пренесува Скај Њуз. Д-р Шана Свон откри дека хемикалиите наречени фталати предизвикуваат раѓање деца со оштетени гениталии. Пенисот се намалува и гениталиите стануваат неправилно обликувани поради загадувањето, предупредува научникот во новата книга која детално ги опишува предизвиците со кои сеПрочитај повеќе
Претставниците на посилниот пол ја менуваат фризурата само три пати во животот, покажува новото истражување според кое жените ја менуваат фризурата најмалку четири пати во годината. Секое правило има исклучок како Дејвид Бекам, кој сигурно не влегува во топ листите на оваа студија. Само 2% од мажите признаваат дека го менуваатПрочитај повеќе
Маслиновото масло е прекрасен и корисен производ кој му дава на нашето тело огромни придобивки. Ладно цеденото маслиново масло е полно со антиоксиданси, кои се борат со стареењето на организмот и туморските измени во него. Овој прекрасен зачин за свежите салати е нешто многу повеќе од тоа! Можете да гоПрочитај повеќе
Иако многу студии ги потврдија придобивките од пиењето зелен чај безброј пати, постојат одредени работи што треба да ги имате предвид ако сакате да го користите овој „магичен чај“ на најдобар можен начин. За почетници, се препорачува да конзумираат две до три чаши зелен чај на ден и не требаПрочитај повеќе
Постои храна која не наполнува со витамини и ни дава енергија што ни е потребна за денот. Токму оваа храна е една од најкорисните зеленчуци. Состојките му добринасуваат за подобрување на видот, одржувањето на нормалните нивоа на крвниот притисок, помага при минерализација на коските, ја заштитува кожата од инфекции иПрочитај повеќе