Убавина и Здравје (Page 199)

Пред неколку години многу здравствени организации предупредија за високите нивоа на холестерол во јајцата (поточно во жолчката), поради што многу луѓе почнаа да го избегнуваат овој производ. Loading… Вистината е дека јајцата се доста корисни и треба да бидат вклучени во вашата исхрана, објаснува во блогот најпопуларниот фитнес инструктор иПрочитај повеќе

За подолг живот, научниците нудат потрошувачка на кафе и чај. Излегува дека топлите пијалаци намалуваат соединенија во крвта кои ги зголемуваат воспаленијата и можат да предизвикаат кардиоваскуларни заболувања, соопшти Daily Mail. Loading… Кофеинот, на кој се должи стимулирачкиот ефект од кафето и чајот, ги блокира штетните соединенија, тврдат научниците одПрочитај повеќе

Мандарински и некои видови цитруси може да го спречат развојот на дијабетис. Loading… До овој заклучок дојдоа научниците од националниот институт за истражување на исхрана и земјоделското производство на Јапонија, како и нивните колеги од Медицинскиот институт во Хамамацу. Причини да конзумираме кромид секој ден Како што пишува весникот „Асахи”,Прочитај повеќе

Против загадувањето може да се борите и со исхрана – новите истражувања покажуваат дека конзумирањето риба ги поништува негативните ефекти кои загадениот воздух ги остава на мозокот. Loading… Конзумирање на повеќе од една до две порции риби или школки неделно ги спречува штетните ефекти на загадувањето на воздухот врз мозокот,Прочитај повеќе

Црниот дроб извршува најразлични функции во нашиот организам. Тој очигледно и имплицитно одговара за нашиот раст, имунолошкиот систем, исхраната и половите функции. Loading… Болеста на црниот дроб ги попречува овие витални процеси. Со помош на бројни симптоми вие сами можете да определите можните проблеми со црниот дроб. Топ 5 традиционалниПрочитај повеќе

Витамин К е многу важен за здравјето. Витамин К1 се надополнува претежно со храната или преку додатоци во исхраната. Loading… Додека витамин К2 пак се синтетизира во цревната флора. Затоа луѓето со гастроинтестинални нарушувања често страдаат од намален број корисни пробиотик бактерии во цревата. Во повеќето случаи тие имаат иПрочитај повеќе

Студениот период дојде, а со тоа ниски температури, сув воздух и многу често испукани и подуени усни. Се надеваме дека овие неколку совети да ви помогнат да се справите со една од најпознатите досадни зимски проблеми. Loading… Што всушност ги прави усните подуени и напукнати? Петте производи кои треба даПрочитај повеќе

Не е тајна дека ненаспаноста не е воопшто здрава. Не само што се чувствувате ужасно другиот ден, ами и има голема шанса да  ја испратите диетата/здравата исхрана по ѓаволите и да започнете да ги зголемувате килограмите. Loading… Научниците конечно успеаја да сфатат колку точно опасна за фигурата е ненаспаноста –Прочитај повеќе