Човечкото тело се состои од околу 60% вода, па затоа е многу важно да останете хидрирани за вашето тело да ги извршува своите нормални функции. Loading… На вашето тело му е потребна вода за да ја регулира температурата на телото, да ги заштити зглобовите, ‘рбетниот мозок и ткивата и даПрочитај повеќе
Карфиолот е една од најздравите намирници која е богата со есенцијални аминокиселини, витамин Ц, а особено витамин Б2, железо и фосфор. Loading… Покрај тоа што е многу вкусно и може да се користи за правење разни јадења, како рижото, тесто за пица, разни додатоци, содржи и лековити својства кои јаПрочитај повеќе
Студијата објавена во списанието Sleep покажува дека нарушеното дишење при спиење, како што е апнеја при спиење, може да го забрза стареењето. Loading… ‘Рчењето го попречува мирниот сон на домаќинството, но освен што предизвикува непријатна бучава, може да биде и виновник за забрзаното стареење на оние на кои им сеПрочитај повеќе
Загрозениот маж тежок 133 килограми успеал да ослабе 50 килограми откако се ослободил од зависноста од храна за надвор, за која месечно издвоил над 1000 долари Loading… Во јуни 2020 година, Џорџ Томас донесе голема одлука што му се промени животот. Престанал да јаде во ресторани и ги фрлил соленитеПрочитај повеќе
Меган Фокс важи за една од најубавите жени во светот, дури и најголемите критичари не можат да и најдат замерка. Совршено исправни црти на лицето, зелени очи и тело на кое половина планета и завидува, секој би помислил дека мајката природа и дала се што може да се подари. Loading…Прочитај повеќе
Рибата е полна со витамини Д, Б12 и богат извор на железо, но дали оваа конзервирана сардина е добра за нас? Експерти од Американскиот државен земјоделски центар ни открија каква туна треба да избегнуваме во продавниците. Loading… Ако веќе сте се одлучиле за конзервирана риба, задолжително одберете ги оние воПрочитај повеќе
Доколку имате висок холестерол или имате ризик да ја развиете оваа состојба, треба да знаете дека не е само храната важна за подобрување на здравјето. Луѓето премногу често се фокусираат на тоа што јадат за да го намалат холестеролот, но она што го пиете може да влијае и на нивотоПрочитај повеќе
Овој викенд, поточно во недела на 27 март ќе започне летното сметање на времето со поместување на стрелките на часовникот еден час нанапред, од 2 до 3 часот по полноќ. Преминот на летно сметање на времето долго време е предмет на многу анализи бидејќи научниците веруваат дека поместувањето на часовникотПрочитај повеќе
Еден пијалок на ден за жени и два за мажи генерално се смета за умерено консумирање алкохол, но дури и овие навидум мали количини може негативно да влијаат на мозокот, според новата студија на истражувачите од Универзитетот во Пенсилванија. Loading… Студијата објавена овој месец покажа дека луѓето кои пијат количинаПрочитај повеќе
Во едно од своите видеа тој покажа како со помош на едноставна вежба можете да дознаете дали патите од ишијас. Loading… Како што можеме да видиме во описот на профилот, Милан е и киропрактичар и физиотерапевт. Според Милан, треба да седнете на раце (дланките надолу), да ја повлечете брадата иПрочитај повеќе