Нутриционистите често ни даваат одредени насоки за тоа како да усвоиме здрави навики во исхраната што е можно полесно. Loading… Некои се едноставни, а некои не се. Ова е предлог колку храна и основни хранливи материи треба да внесувате во текот на денот за да му ја обезбедите на телотоПрочитај повеќе
Одеднаш ви се појавила силна главоболка и посегнавте по таблетата кој долго стоела во една од фиоките? Loading… Дури кога сте го испиле сте виделе дека рокот на траење на пакувањето е доста застарен. Ќе се отруете или ништо нема да ви се случи? Ова е дилема со која сеПрочитај повеќе
Истражувањата покажаа дека годините на самечки живот можат да имаат штетни последици по здравјето на луѓето. Loading… Една нова студија покажува дека барем едно од овие влијанија може да биде особено лошо за мажите. Осаменоста е поврзана со влошување на здравјето, слабеење на благосостојбата и сознанието – но да сеПрочитај повеќе
Многумина се грижат дали можат да настинат само благодарение на долгиот престој во студено време? Loading… Одговорот е не. Но, сепак, постои врска помеѓу настинката и вирусот. „Ние со право ја нарекуваме сезона на настинка и грип“, рече др. Бенџамин Сингер, специјалист за белодробни заболувања во северозападната меморијалнаПрочитај повеќе
Веројатно веќе ги знаете придобивките од редовното консумирање овошје и зеленчук, но децата често ги одбиваат овие намирници полни со витамини и минерали. Loading… Не очајувајте, постојат неколку начини на кои можете да си помогнете. Отпрвин, не паничете бидејќи е вообичаено децата да бидат нервозни и да одбиваат одредена храна.Прочитај повеќе
Светските проценки велат дека 463 милиони луѓе на возраст од 20 до 79 години живеат со дијабетес. Loading… Дијабетесот се нарекува глобална епидемија затоа што бројот на погодени луѓе во светот се искачува на нивоа што биле незамисливи пред само неколку децении. Постојат неколку причини за овој феномен, а најзначајнаПрочитај повеќе
Ви требаат следниве состојки: Loading… – 1 чаша овес – 1 чаша шеќер – 1 чаша вода Начин на подготовка : Овесот се мие и се става во шерпата заедно со шолја вода и шолја шеќер (големината на шолјата да биде 200 мл). Оставете ја смесата да зоврие и оставетеПрочитај повеќе
Само тело кое има силен имунитет е во состојба да се бори против вируси, бактерии, токсини, инфекции и воспалителни процеси. Loading… Покрај витамините Ц и Д, минералите цинк и селен имаат значајна улога во зајакнувањето на имунитетот. Цинк Тоа е олигоминерал кој ги стимулира неутрофилите и НК клеткитеПрочитај повеќе
Сте легнале доволно рано, не сте се разбудиле во текот на ноќта, а наутро се чувствувате како некој да ве претепал во сонот? Loading… Експертите сега велат дека не е доволно само да легнете на време, туку и во вистинско време. На интернет има калкулатор за спиење, кој,Прочитај повеќе
Познато е дека УВ зраците предизвикуваат рак на кожата, но малку истражувања се спроведени за ефектот на ламбите што се користат за сушење на гелот и трајниот лак за нокти во козметичките салони, а се повеќе и дома, пишува Science Alert. Loading… Новото истражување на истражувачите од Универзитетот во СанПрочитај повеќе