Кога промените во времето се ненадејни и чести, како што ни се случува во последно време, секој петти човек чувствува главоболки, ревматски болки, болки на местото на стара повреда и лузна, несоница, па дури и проблеми со срцето…
Сите овие промени се нарекуваат метеоропатија со едно име и тие им пречат и на старите и на младите, обично околу промената на годишните времиња.
Иако многумина имаат тенденција да ги нарекуваат хипохондрици луѓето во нивна близина на кои им е потешко да толерираат промени во временските услови, на метеоропатите не им е лесно, а експертите велат дека ги има се повеќе затоа што поголемиот дел од денот го поминуваат во затворени канцеларии, малку се движат и немаат контакт со природата.
Во такви услови, организмот едноставно заборава како да се справи со промените на времето.
– Кај младите и здрави луѓе, метеоропатските проблеми се благи и речиси незабележливи, додека кај постарите и хроничните пациенти тие можат да бидат толку изразени што бараат посебен третман. Не секогаш проблемите се појавуваат истовремено со временските осцилации, тие често се јавуваат непосредно пред или по временските промени – пишува „Вименс здравје“.
Олеснете ги симптомите
Честиот престој во природа и редовното вежбање или само одење на отворено е најдобриот лек за оваа метеоропатија.
Ако веќе знаете дека е тешко да се толерираат промените во временските услови, редовно следете ја биометеоролошката прогноза за да можете навреме да се подготвите и да ги избегнете или барем да ги ублажите симптомите.
Симптоми
Симптомите на метеоропатија обично се појавуваат 24-48 часа пред промена на времето. Оваа состојба обично трае еден ден или два, а потоа организмот се стабилизира. Проблемите се исти без оглед на годишното време и може да вклучуваат:
депресивни состојби
главоболки
вртоглавица
физичка слабост
хипертензија
зголемена чувствителност на болки во зглобовите и мускулите
влошување на симптомите на постоечка болест
промени во расположението
нервоза
зголемен пулс
Секогаш треба да имате чаеви од камилица, кучешки трн или лиета, бидејќи ја намалуваат нервозата и напнатоста. Чајот од валеријана е добар против несоница и треба да се пие навечер.
Оние со хронични заболувања, особено астматичари, треба да пијат чаеви што ја подобруваат циркулацијата, како што се чај од гинко или ѓумбир, а таблетите од магнезиум и витамин Б, исто така, ќе помогнат.
Ако не сте знаеле…
Ова им било познато и на старите Грци, дека временските услови влијаат врз луѓето. Сепак, Хипократ во своите списи напишал дека во одредени временски ситуации не земаме нож во рака.
Во Република Дубровник, некогаш било забрането да се донесуваат закони ако дува силен ветер од југ.