Жалфија или латински Salvia officinalis уште од дамнешни времиња се користи за лечење на скоро секоја болест. Loading… Модерната наука докажала дека жалфијата има антибактериско и антигабично дејство. Смирува, освежува и закрепнува, помага против болки и висока температура, може да го намали нивото на глукоза во крвта што го правиПрочитај повеќе
Општо е познато дека исхраната богата со овошје и зеленчук го намалува крвниот притисок, го намалува ризикот од срцеви заболувања и нивото на холестерол во крвта. Loading… Сето ова се однесува на свежиот зеленчук, затоа што замрзнатиот нема толку хранливи состојки како онаа штотуку набрано. 5 причини зошто треба даПрочитај повеќе
Пешачењето е одличен тренинг со низок интензитет за многумина и е потполно бесплатен. Истражувањата покажуваат дека пешачењето може да го намали ризикот од срцеви заболувања, па дури и да го подобри менталното здравје. Сепак, постојано се дебатира колку точно човек треба да пешачи дневно. Loading… Многумина се трудат да постигнатПрочитај повеќе
Подготовката за породување опфаќа физичка подготовка, но и подготовка на се што ќе и треба на мајката додека е во болница. Едно од најважните правила е трудницата да не доаѓа на пораѓај со лакирани нокти. Loading… Зошто е „забрането“ фарбање нокти при породување? Дали се работи за естетика или болничкиПрочитај повеќе
Агава, билката која се користи за правење текила, соржи супстанци кои ја подобруваат апсорпцијата на калциум и магнезиум. Двата минерали се основа за здрави коски. Loading… Во студијата, која ја спровел Центарот за истражување и напредни студии во Мексико, глубците конзумирале шеќер од сина агава и произвеле скоро 50% повеќеПрочитај повеќе
Експертите велат дека постојат различни видови на депресија и дека на пациентите им се потребни прилагодени планови за третман. Loading… Секој од петте типа на депресија ќе реагира различно на третманот, што укажува на тоа дека единствениот пристап кон менталното здравје може да биде контрапродуктивен. Експертите од Универзитетот во ШефилдПрочитај повеќе
Дали знаевте дека јагодите се толку здрави што можат да спречат разни болести? Ако не сте алергични, нема причина да не започнувате со конзумирање на ова прекрасно овошје, кое е најсвежо и најздраво во овој момент. Loading… Сезоната на јагоди е во тек, и оваа храна содржи многу корисни состојки.Прочитај повеќе
Ако сакате да изгубите на тежина, дефинитивно треба редовно да вежбате, но исто така треба да исфрлите некоја храна од вашата исхрана. Loading… Всушност, избегнувањето на само една храна може да помогне да изгубите неколку килограми. Имено, научниците откриле дека чипсот од компир е директно поврзан со зголемувањето на телеснатаПрочитај повеќе
Таканаречениот „синдром на смартфон палец“ или „палец за испраќање пораки“ е здравствен проблем на модерното време, а лекарите велат дека тоа е предизвикано од „скролање“ на содржината на мобилните телефони и таблети. Loading… Се јавува кога, поради повторување на истото движење, тетивите на палецот, се воспалуваат или „заглавуваат“ во еднаПрочитај повеќе
Какаото не само што е вкусно кога се пие, туку е корисно и за здравјето. Loading… Во продолжение дознајте неколку причини поради кои какаото треба да ви биде прво нешто секое утро што ќе го внесете во организмот. Ги зајакнува крвните садови Какаото помага во стабилизирање или намалувањеПрочитај повеќе