Доколку ви се здосади од обичните, еднолични салати, време е да ги промените рецептите. Зелените салати и покрај тоа што се здрави може да делуваат монотоно и на организмот. Затоа, употребете неколку состојки со кои ќе ги зачините и збогатите здравите салати и ќе си подготвите неодолив оброк. Топли состојкиПрочитај повеќе
Најголем број од истражувањата покажале дека човекот може да го подобри своето расположение само со менувањето на начинот на исхраната. Ова се најздравите, а воедно и „најсреќните“ плодови. 5. Спанаќ – Лиснат зеленчук кој е богат со фолна киселина, која е природен извор на витамин Б кој помага за лачењето на серотонин,Прочитај повеќе
Секој ден треба да се менува водата во малите гумени базени поставени во дворовите и на терасите кои последните години се хит и во Македонија. Според експертите за хигиена доколку базенот собира поголемо количество вода тој треба да се празни и повторно полни на два дена. -Со самото стоење бактериитеПрочитај повеќе
Колку и да изгледа како безопасно и спонтано решение, сепак кршењето на таблетите на помали делови може да предизвика здравствени проблеми. Да се проголта цела поголема таблетка за некои луѓе е вистински проблем. Различни се причините, но поголемиот дел го делат истото мислење – да се преполови таблетата или даПрочитај повеќе
Минатата година до сида во светот починале еден милион луѓе, што е половина од бројката во 2005 година, кога оваа болест однесе скоро два милиони животи, соопштуваат од Обединетите нации. Не само да опаѓа бројот на новоинфицирани со овој вирус, како и смртните случаи, туку се повеќе луѓе се лечат,Прочитај повеќе
До 2050 година над 130 милиони луѓе ширум светот ќе живеат со деменција, а еден од секој трет случај би можел да биде спречен ако луѓето во голема мерка би се грижеле за здравјето на мозокот, покажало истражувањето објавено во медицинскиот магазин „Лансет“. Меѓу клучните фактори на ризик за настанувањеПрочитај повеќе
Дали и вие сте една од оние личности кои страдаат од ненадејно грчење на мускулите во нозете? Доколку оваа болка ве буди од сон и ви пречи во секојдневните активности, обидете се со следниве природни решенија за олеснување на болките во мускулите… 1. Јадете храна која е богата со калиумПрочитај повеќе
Иако не постојат некои премногу очигледни симптоми, високиот крвен притисок го зголемува ризикот од срцев удар. Ако не сте го провериле својот крвен притисок две години, време е да се консултирате со својот лекар. Фармацевтските лекови можат да го намалат високиот крвен притисок, но тие имаат свои несакани последици какоПрочитај повеќе
Можеби ви звучи неверојатно, но мешавината од мед и цимет може да ги излечи скоро сите болести. А, што е најдобро овие намирници спаѓаат во едни од најевтините. Сите лекари и нутриционисти започнаа да препорачуваат барем еднаш во денот да намачкате мед и цимет на парче леб и да гоПрочитај повеќе
Жените лудуваат по мажи што имаат брада. Резултатите од една неодамна спроведена анкета се нешто кое сите мажи со брада треба да го прочитаат. „Опасни момци“ Истражувањата покажаа дека 98% од листата на најбогати мажи во светот немаат брада. Од друга страна пак, дури 98% од светски познатите моторџии, каубојци,Прочитај повеќе