Постојат некои видови храна сепак, кои во никој случај не треба да се чуваат во фрижидер, бидејќи нивниот рок на траење се скратува значително, а и хранливата вредност опаѓа. Домати Веројатно поголемиот дел од домаќинствата ги чуваат доматите во фрижидер. Ова е апсолутно погрешно. Студот ги менува хемиските состојки во доматите.Прочитај повеќе
Најчестите предупредување од нутриционистите и лекарите се избегнување на храна во доцните часови. Стресот, нервозата, седењето доцна навечер и ПМС понекогаш ја зголемуваат потребата за јадење. Но, секако има и исклучоци кои можат да се применат при вечерната стрвост. Loading… Леблебија, спанаќ, млечни производи и тајландски ориз можат да јаПрочитај повеќе
Не можете да го поминете денот без три или повеќе шољи кафе, а сега е време да го пронајдете новиот извор на утринска енергија. Уште утре пробајте во овој едноставен трик од 3 пати по 30 секунди – ви гарантираме дека ќе се воодушеви и ќе стане составен дел одПрочитај повеќе
Луѓето со ниски примања се изложени на поголем ризик од висок крвен притисок, со што се зголемува шансите за развој на здравствени проблеми како срцеви заболувања и инфаркт. Научниците истражувале податоци за здравјето на 5 000 луѓе на возраст меѓу 25 и 65 години. На почетокот на истражувањето тие имале низокПрочитај повеќе
Обично не се срамиме да ги допираме сите делови на телото со раце. Тоа е наше и можеме да си го пипаме колку сакаме. Што се однесува до пренесувањето на микроби и инфекции, најчесто придаваме значење само на надворешните фактори. Да, сепак работите стојат сосема поинаку. Прстите и рацете ни сеПрочитај повеќе
Протеините се оние хранливи материи кои помагаат да се изградат мускули, да го симнеме вишокот килограми, даваат енергија, но сето тоа, кога се наоѓаат во рамнотежа со друга корисна храна. Исклучувањето на јаглехидратите од менито и нивната замена со храна богата со протеини, може да има негативни последици не самоПрочитај повеќе
Козметичката индустрија добро се погрижи на пазарот да е достапна огромна разновидност на секакви бои за коса. Разликата меѓу нив е главно во тоа, дали и колку брзо ќе се измие бојата. Друга карактеристика на боите е тоа колку ја оштетуваат косата по нанесувањето. Перманентните бои се со највисок степенПрочитај повеќе
Потрошувачката на шеќер се поврзува со едни од најголемите здравствени проблеми, како дебелината, висок крвен притисок, депресија, главоболка и замор. Сепак, многу луѓе не знаат дека се зависници од него. Еве неколку сигурни знаци кои ќе ве натераат да го промените начинот на исхрана. Чувствувате глад кон прости јаглехидрати ЕденПрочитај повеќе
Прехранбените адитиви и придаваат на храната пријатен вкус, но штетат на здравјето. Направени се повеќе истражувања кои докажуваат дека тие можат да станат причина за појавата на рак и други заболувања, информира 7mednews.ru. Ви претставуваме неколку, кои се користат во прехранбената индустрија и кои сепак е пожелно да ги избегнуваме.Прочитај повеќе
Пред да земете пакетче чипс од продавницата, размислете за овие здрави алтернативи кои нема да ве чинат вишок килограми. Поздрав чипс може да направите од цвекло. Ова е идеален појадок за вегетаријанци, богат со важните витамини и минерали како калиум, магнезиум, железо и витамини A, B и C. А, тиеПрочитај повеќе