Еве како требада се хранат жените во различни фази од својот живот: 20-годишните На оваа возраст метаболизмот е доволно брз, но тоа не значи дека е добро да се јаде фастфуд и да се заборави за здравата исхрана. Подобро откажете се и од колачи, бидејќи до 30-тата година слаткото можеПрочитај повеќе
Рим не беше изграден за еден ден и плочките на стомакот нема како да се појават по еден оброк. Ако сепак целта ви е да изгубите од телесната тежина, ви треба нова листа со купувања и да започнете да купувате повеќе стратешки. Што точно подразбираме: Купувајте “во периметар” Овој методПрочитај повеќе
Само што завршивте со ручекот и очите почнуваат да се затвораат. Само седите исправени зад своето биро и се прашувате дали и другите колеги копнеат за попладневна дремка како вас. Одговорот е да! Барем оние кои исто така успеале да го наполнат стомакот. Знаете ли зошто ви се спие послеПрочитај повеќе
Јаболката умеат да се грижат одлично за нашето здравје. Освен тоа се бескрајно вкусни, а и помагаат во борбата со вишокот килограми, особено ако тие се концентрирани околу половината. Содржат многу малку калории, но за сметка на тоа остават чувство на ситост.Овој плод е детоксикацијата, го редуцира холестеролот, се грижи заПрочитај повеќе
Дефинитивно едно од најпознатите непријатни нешта што може да ни се случат наутро, е да се разбудиме со главоболка – токму кога очекуваме да сме одморени. Излегува дека има долг список со причини одговорни за тоа нерасположение наутро. Кои се најчестите? Loading… 1. Сме спиеле премногу долго Да, имаме потребаПрочитај повеќе
Приближувањето на горната и долната граница на крвниот притисок е состојба придружувана најчесто со чувството на силна главоболка, вртоглавица, диспнеа и гадење. Ако приближувањето е во ниските вредности (80/100 или 80/90), причините најчесто се кријат во нарушениот баланс на вегетативниот нервен систем, која го регулира процесот на исхраната, дишењето, циркулацијата.Прочитај повеќе
Ако мислите дека е доволно даската за сечење да ја измиете само со сапун и вода, за да се заштитите од труење со храна, особено во текот на летото, размислете добро. Експерти, цитирани од Дејли стар и БТА, предупредуваат дека неправилното чистење на кујната може да биде посебно опасно поПрочитај повеќе
Веројатно секој од нас се сретнал со непријатната состојба на иритација што нè освојува уште со станувањето. Тогаш и птиците што пеат се непријатни. Без разлика дали станува збор за понеделник или за друг ден од седмицата, не смееме да го почнуваме денот на овој начин, бидејќи најверојатно и понатаму ќеПрочитај повеќе
Лошата исхрана штетно влија врз здравјето на артериите. Комбинацијата меѓу овие три производи помага на прочистувањето и ја подобрува циркулацијата. Чистењето на артериите значи да намалите нивото на холестерол и триглицериди во вашето тело. Овие масти, со староста, почнуваат да се акумулираат повеќе и го изложуваат здравјето на сериозен ризик.Прочитај повеќе
Хемероидите можат да бидат внатрешни или надворешни. За внатрешни, освен промена во исхраната, често е потребно и внатрешно лекување. Надворешните хемороиди можат да се излечат откако си приготви следниов лесен природен лек. Во една чаша кафе треба да помешате и добро да растворите 1 лажичка сол и 1 лажичка содаПрочитај повеќе