Знаете ли дека ако од праг или повисоко скалило се наведнете и кренете кофа со 10 литри вода, тоа ќе претставува притисок или напон од околу 750 килограми врз најниските вратни прешлени и на пршлените при карличната коска близу т.н. опашка? Грбот не може да издржи такво малтретирање, а речисиПрочитај повеќе
Кафето содржи состојки кои добро влијаат врз нашето здравје, вклучувајќи го и црниот дроб. Ова се антиоксиданси, хранливи материи и витамини. Високото ниво на антиоксиданси, помага да се спречи појавата на разни видови на рак, на пример, рак на црниот дроб, грлото, устата, простатата, дебелото црево. Покрај тоа, кафето содржиПрочитај повеќе
Сакате да ослабете? И сакате да знаете која е најсоодветниот појадок за вас? Појадок кој ви дава доволно енергија, но истовремено со тоа ви помага да слабеете. Според диетолозите појадокот треба да ви обезбеди 25% од дневната доза на енергија … онака кажано за една жена во активна возраст појадокот требаПрочитај повеќе
Во последниве години, времето драстично се промени. Сè повеќе има нагли промени на времето кога за само еден ден температурите паѓаат или покачуваат за 20 степени, а тогаш најчесто ја чувствуваме таа позната тежина. Симптомите и тешкотиите кои ги чувствуваме при временските промени се нарекуваат метеоропатија, а луѓето кои страдаатПрочитај повеќе
Заморот по оброкот може да биде резултат на храната што ја јадете или навиките за спиење. Некои намирници и одредени оброци може да предизвикаат силен замор потоа, а постпрандијалната сомноленција е состојба на замор што ја чувствуваме по конзумирање на оброк и означува нагло зголемување, но и намалување на енергијата.Прочитај повеќе
Имено, според новото истражување, појадувањето до 7 часот би можело да го продолжи животниот век. Претходните истражувања покажаа дека јадењето доцна навечер го нарушува внатрешниот метаболизам на телото и го зголемува ризикот од развој на дијабетес тип 2 и срцеви заболувања. Но, само неколку студии се осврнаа на прашањето далиПрочитај повеќе
Ова се убедливо најдобрите чаеви за имунитет, според руски експерт. Дури и лекарите се согласуваат дека еден од наједноставните и најевтиниот начин за зајакнување на имунитетот во зима се чаевите. Некои прибегнуваат и кон прекумерна употреба на лук, или во комбинација со мед, но за оние со „чувствително чувство заПрочитај повеќе
Дали знаевте дека дуњата влијае на подобар квалитет на сон, ниво на физичка активност, концентрација и помага во спречување на замор на природен начин? Дуњата припаѓа на исто семејство на растенија како јаболката и крушите. Ретко се консумира свежа, но од дуњата може да се направи вкусен сок, компот, џем,Прочитај повеќе
Високиот крвен притисок или хипертензија вклучува проток на крв низ артериите, создавајќи голема сила или притисок на нивните внатрешни ѕидови. Оваа сила предизвикува оштетување на крвните садови и постои ризик од развој на сериозни кардиоваскуларни заболувања и срцев удар. Покрај тоа, постои нарушена функција на бубрезите, дијабетес или трајно губењеПрочитај повеќе
Непотребно е да се каже дека лукот (Allium sativum) одамна е познат како многу моќен природен лек. Познато е дека старите Египќани, во времето на градењето на пирамидите, често им давале на своите робови лук за да бидат во добра состојба. Лукот е главната состојка на стариот тибетски лек чијПрочитај повеќе