Заморот по оброкот може да биде резултат на храната што ја јадете или навиките за спиење. Loading… Некои намирници и одредени оброци може да предизвикаат силен замор потоа, а постпрандијалната сомноленција е состојба на замор што ја чувствуваме по конзумирање на оброк и означува нагло зголемување, но и намалување наПрочитај повеќе
Имено, според новото истражување, појадувањето до 7 часот би можело да го продолжи животниот век. Loading… Претходните истражувања покажаа дека јадењето доцна навечер го нарушува внатрешниот метаболизам на телото и го зголемува ризикот од развој на дијабетес тип 2 и срцеви заболувања. Но, само неколку студии се осврнаа на прашањетоПрочитај повеќе
Ова се убедливо најдобрите чаеви за имунитет, според руски експерт. Loading… Дури и лекарите се согласуваат дека еден од наједноставните и најевтиниот начин за зајакнување на имунитетот во зима се чаевите. Некои прибегнуваат и кон прекумерна употреба на лук, или во комбинација со мед, но за оние со „чувствително чувствоПрочитај повеќе
Дали знаевте дека дуњата влијае на подобар квалитет на сон, ниво на физичка активност, концентрација и помага во спречување на замор на природен начин? Loading… Дуњата припаѓа на исто семејство на растенија како јаболката и крушите. Ретко се консумира свежа, но од дуњата може да се направи вкусен сок, компот,Прочитај повеќе
Високиот крвен притисок или хипертензија вклучува проток на крв низ артериите, создавајќи голема сила или притисок на нивните внатрешни ѕидови. Loading… Оваа сила предизвикува оштетување на крвните садови и постои ризик од развој на сериозни кардиоваскуларни заболувања и срцев удар. Покрај тоа, постои нарушена функција на бубрезите, дијабетес или трајноПрочитај повеќе
Непотребно е да се каже дека лукот (Allium sativum) одамна е познат како многу моќен природен лек. Познато е дека старите Египќани, во времето на градењето на пирамидите, често им давале на своите робови лук за да бидат во добра состојба. Loading… Лукот е главната состојка на стариот тибетски лекПрочитај повеќе
Австралиските истражувачи откриле дека за дебелите луѓе, губењето на само 10 килограми може да го врати имунолошкиот систем во рамнотежа. Loading… Вишокот маснотии во стомакот може да го сврти одбранбениот систем на телото против вас, што може да доведе до срцеви и други болести. Имунолошкиот систем се состои од многуПрочитај повеќе
Витаминот Б12 е најважен за нормално функционирање на организмот и производство на црвени крвни зрнца. Исклучително е важен за функционирањето на нервниот систем, а освен тоа го намалува нивото на холестерол. Loading… Нашето тело не е во состојба сам да го произведе, а бидејќи телото не може само да гоПрочитај повеќе
Ако пиете многу кафе, тогаш можеби и имате желба или потреба да го намалите внесот, бидејќи повеќе од јасно е дека преголема доза на кофеин може да има и несакани ефекти врз вас. Loading… Секако, тоа намалување не смее да биде нагло и преку ноќ, бидејќи вашето тело веднаш ќеПрочитај повеќе
„Лекувањето“ на настинки и вирусни заболувања со сода бикарбона било популарно во Америка пред 100 години. Loading… Иако овој бел прав не може да се класифицира како лек, докажано е дека помага при бројни проблеми, не само за здравјето. Одамна е познато дека одржувањето на балансирана pH на крвта еПрочитај повеќе