Добриот сон е една од најважните работи за добро здравје, но кога во позадина има телевизија, речиси е невозможно да го имате. Иако многумина веруваат дека побрзо ќе заспијат со вклучен телевизор, експертите навистина не се согласуваат со таа констатација. Loading… Има многу истражувања кои покажуваат како секојдневното користење наПрочитај повеќе
Иако главно се состои од вода, што значи дека не е многу полн со витамини и минерали, според нутриционистката д-р Маја Фелер, целерот има хранливи материи и во стеблата и во листовите, но она што го има во изобилство е витаминот К, кој е клучен за правилно згрутчување на крвтаПрочитај повеќе
Пијалоците полни со калории и шеќер можат да придонесат за создавање сало на стомакот. Затоа, важно е што точно пиете, а експертите ви посочија 5 пијалоци кои можат да го забрзаат топењето на салото на стомакот. Loading… Пијалоци без калории „Шеќерните пијалоци се полни со калории и можат да гоПрочитај повеќе
Животот без сирење е нешто што е незамисливо за повеќето луѓе. Причината за тоа не се само бескрајните можности за подготовка, туку и изборот на сирења, што е навистина одлично. Loading… Меѓутоа, неодамна научниците открија уште една причина зошто многу луѓе повеќе не можат да го замислат животот без него,Прочитај повеќе
Лекарите треба да ги земат предвид ризиците и придобивките за пациентите кои земаат парацетамол неколку месеци, велат истражувачите од Универзитетот во Единбург. Додаваат дека за главоболки и треска може да се земаат без страв. Loading… Други експерти велат дека е неопходно да се спроведе истражување на повеќе луѓе во подолгПрочитај повеќе
Порано одење во кревет има позитивно влијание и на телото и на умот. Loading… Секој од нас има потреба од квалитетен сон за да го одмори телото и да биде подготвен за секојдневните активности. Порано одење во кревет има позитивно влијание и на телото и на умот. Најдобро би билоПрочитај повеќе
ДР. КАРА ФИЦЏЕРАЛД, која беше наградена за нејзиното истражување за метилација на ДНК – регулирање на генската експресија, ја проучуваше разликата помеѓу биолошкото и хронолошкото стареење. Loading… Користејќи епигенетика – студија за тоа како околината и однесувањето влијаат на експресијата на гените, книгата на овој експерт опишува осумнеделна клиничка пилотПрочитај повеќе
Сите знаеме дека високите температури ги уништуваат бактериите и вирусите, поради што повеќето од нас не ни размислуваат за миење на одредена храна пред готвење. Експертите велат дека не треба да ја миете целата храна пред термичка обработка. На пример, не е потребно да се мие месо и риба, бидејќиПрочитај повеќе
По долг и напорен ден, луѓето сакаат удобно да седат пред телевизорот и на тој начин постепено да заспиваат. Има и многу кои не можат да заспијат без вклучен телевизор. Loading… Научниците укажаа на штетноста на ваквите навики. Човечкиот мозок ги следи непознатите звуци и гласови додека спиеме за даПрочитај повеќе
Во некои случаи, надуеноста е само благ симптом на кој не обрнуваме премногу внимание, додека во други тоа е непријатност што го отежнува извршувањето на вообичаените активности. Loading… Обично надуеноста се препознава по чести гасови, чкрипење или жуборење во стомакот, чувство на ситост и тежок стомак, подригнување, болки во стомакот,Прочитај повеќе