Загрозениот маж тежок 133 килограми успеал да ослабе 50 килограми откако се ослободил од зависноста од храна за надвор, за која месечно издвоил над 1000 долари Во јуни 2020 година, Џорџ Томас донесе голема одлука што му се промени животот. Престанал да јаде во ресторани и ги фрлил солените иПрочитај повеќе
Меган Фокс важи за една од најубавите жени во светот, дури и најголемите критичари не можат да и најдат замерка. Совршено исправни црти на лицето, зелени очи и тело на кое половина планета и завидува, секој би помислил дека мајката природа и дала се што може да се подари. ВистинаПрочитај повеќе
Рибата е полна со витамини Д, Б12 и богат извор на железо, но дали оваа конзервирана сардина е добра за нас? Експерти од Американскиот државен земјоделски центар ни открија каква туна треба да избегнуваме во продавниците. Ако веќе сте се одлучиле за конзервирана риба, задолжително одберете ги оние во маслиновоПрочитај повеќе
Доколку имате висок холестерол или имате ризик да ја развиете оваа состојба, треба да знаете дека не е само храната важна за подобрување на здравјето. Луѓето премногу често се фокусираат на тоа што јадат за да го намалат холестеролот, но она што го пиете може да влијае и на нивотоПрочитај повеќе
Овој викенд, поточно во недела на 27 март ќе започне летното сметање на времето со поместување на стрелките на часовникот еден час нанапред, од 2 до 3 часот по полноќ. Преминот на летно сметање на времето долго време е предмет на многу анализи бидејќи научниците веруваат дека поместувањето на часовникотПрочитај повеќе
Еден пијалок на ден за жени и два за мажи генерално се смета за умерено консумирање алкохол, но дури и овие навидум мали количини може негативно да влијаат на мозокот, според новата студија на истражувачите од Универзитетот во Пенсилванија. Студијата објавена овој месец покажа дека луѓето кои пијат количина наПрочитај повеќе
Во едно од своите видеа тој покажа како со помош на едноставна вежба можете да дознаете дали патите од ишијас. Како што можеме да видиме во описот на профилот, Милан е и киропрактичар и физиотерапевт. Според Милан, треба да седнете на раце (дланките надолу), да ја повлечете брадата и малкуПрочитај повеќе
Колку и да сте уморни, позицијата во која ви е најудобно да заспиете бара многу долго време. Добро ви е позната ситуацијата во која со часови поминувате на креветот барајќи поза во која ќе потонете во мирен сон. На крајот, заспиете во вообичаената поза која ви е омилена, но далиПрочитај повеќе
Веќе знаеме колку медот е добар за организмот. Неговите лековити својства се неверојатни, тој е одличен антиоксиданс, го стимулира варењето и метаболизмот, а исто така е добар пробиотик, го зајакнува имунолошкиот систем, го забрзува закрепнувањето на телото, ја лекува кожата (од рани и изгореници) и спречува брчки … Но, постојатПрочитај повеќе
Темната светлина го наруши спиењето и покрај фактот што учесниците спиеја со затворени очи, рече авторот на студијата д-р Филис Зи, директор на Центарот за деноноќна медицина и медицина на спиењето на Медицинскиот факултет на северозападниот универзитет во Фајнберг. Срцевиот ритам обично опаѓа ноќе, забавувајќи се бидејќи мозокот е зафатенПрочитај повеќе