Одредени видови храна можат да создадат зависност, не само психолошка, туку и биохемиска. Повеќето луѓе, на пример имаат склоност кон зависност од шеќер, што води до зголемена потреба од слатки. Loading… – Може да биде многу тешко да се ослободите од оваа „слатка“ зависност, бидејќи мозокот сака едноставна, лесна иПрочитај повеќе
Мирисот на лимон е идеален за будење Loading… Додека некои мириси, како лавандата, помагаат во елиминирање на несоницата, постојат и оние кои ни помагаат да се разбудиме и концентрираме. Цитруси Лимонот, портокалот и грејпфрутот не само што се вкусни и здрави, туку помагаат и во лачење на серотонин и воПрочитај повеќе
Четкањето на забите е една од работите што ги правиме речиси автоматски, на крајот на краиштата, има многу за размислување. Loading… Зарем не научија од рана возраст дека треба да ги миеме забите после секој оброк. Па, изгледа дека не е така. Стоматологот Ана Петерсон тврди дека правиме голема грешкаПрочитај повеќе
Да претпоставиме дека сте имале долг ден и вашето тело и ум се исцрпени и чувствувате дека немате енергија. Подготвени сте да се ослободите од стресот во последните 24 часа и да уживате во малку време посветено само на себе. Loading… Имате едноставен избор – да вклучите ТВ или даПрочитај повеќе
Дом Д’Агостино е доктор на науки и професор по медицинска биогемија, физиологија и неврофармакологија. Тој долго време ја истражуваше кето диетата и се смета за авторитет по прашањето на исхраната, што може да има корисен ефект врз здравјето. Loading… Неговиот совет за намалување на шеќерот во крвта никогаш не еПрочитај повеќе
Утрото, можеби правиме некои работи што ни ја трошат енергијата, дури и без да го сфатиме тоа, вели д -р Каран Рајан. Меѓу другото, тој посочува дека со притискање на копчето за одложување на алармот започнува друг циклус на спиење и дека дефинитивно треба да го избегнеме. Loading… Д -рПрочитај повеќе
Истражувањето на Универзитетот во Инсбрук во Австрија откри врска помеѓу омиленото кафе и човечките особини. Се испостави дека чистото, црно кафе најчесто го пијат луѓе со психопатски и садистички склоности. Loading… Истражувањето било спроведено на 1.000 луѓе. Тие се запрашаа кое е нивното омилено кафе и спроведоа психолошки тестови врзПрочитај повеќе
За природно чистење на белите дробови на пушач, направете пијалок со три состојки. Рецептот е лесен за подготовка и не е наменет само за пушачи, туку и за пасивни пушачи Loading… Состојки: 400 гр кромид 1 литар вода 400 гр шеќер (може и мед) 2 лажици куркума корен од ѓумбирПрочитај повеќе
Измеѓу работата која ја обавувате во канцеларија, за семејството или за вас самите, дали некогаш се стопирате и се прашувате каков стил на живот водите? Loading… Нередовниот распоред на спиење, исхрана и сите други работи кои ги правите во текот на неделата доведуваат до зголемување на нивото на стрес. МожетеПрочитај повеќе
Магнезиумот е една од материите кои ни се најпотребни во организмот, затоа што процесите како нервните и мускулни функции, нивото на шеќер во крвта, метаболитичките процеси, се зависи од него. Освен тоа, влијае и на здравјето на коските. Loading… Ова се првите знаци дека во организмот имате недостаток на магнезиум.Прочитај повеќе