Заборавете на ограничувачките диети за да изгубите тежина. Наместо да јадете помалку за да изгубите тежина, треба да знаете дека изборот на одредена храна ќе биде одличен сојузник во забрзувањето на метаболизмот, што доведува до потенка фигура. Loading… 1. Бобинки – Бобинките се полни со растителни влакна иПрочитај повеќе
Овие неколку совети покажуваат како набрзина можете да подготвите здрави и едноставни обрози за што поквалитетен почеток на новиот ден. Loading… Јајце – омилена намирница И нутриционистите велат дека јајцата се меѓу најкорисните прехрамбени производи. Можат да се подготват на безброј начини, а наједноставно е варањето, кое трае околу триПрочитај повеќе
Познатиот руски оториноларинголог Владимир Зајцев укажа на опасностите од ‘рчењето за време на спиењето. Loading… – ‘Рчењето настанува како последица на тоа што навечер човек дише на затнат нос, а последица од тоа е мозокот да нема снабдување со кислород. Во тој случај доаѓа до прекин на дишењето, познат иПрочитај повеќе
Ако не ви се допаѓа „под нож“ или боцкање од било каков вид, а сакате да се криете неколку години, задолжително пробајте го овој трик за шминкање! Loading… појавата на брчки е верен придружник на стареењето на кожата, нормален процес кој е невозможно да се избегне. Бидејќи количината на колагенПрочитај повеќе
Јаткастите плодови се запоставени од многумина, но не треба да бидат. Имено, сите тие се полни со здрави масти, протеини, влакна и секое јаткасто овошје има свој нутритивен профил. Ви недостига витамин Е, јадете бадеми. Ви требаат повеќе омега 3 масни киселини, јадете јаткасти плодови, треба да ги смирите нервите?Прочитај повеќе
Кафето со чоколадо, како и со алкохол, помага да се релаксира долниот езофагеален сфинктер, чиј резултат е металоиди, пецкање и враќање на стомачната содржина во хранопроводникот. Како што вели, со текот на времето може да дојде до воспаление на хранопроводникот, предупредува Дијанова. Сепак, информира и која комбинација се препорачува. Loading…Прочитај повеќе
Често се случува, и покрај редовното вежбање и навидум здравата храна, омразената „кора од портокал“ сепак не сака да исчезне од вашето тело. Научниците, лекарите и жените од целиот свет го поставуваат истото прашање: зошто се појавува целулит и што можеме да сториме за да се избегне тоа? Loading… СпоредПрочитај повеќе
Според експертите, ушниот восок не треба да се чисти со стапчиња за уши бидејќи може да го оштети ушниот канал и да предизвика повеќе штета отколку корист. Постојат три главни причини зошто треба да ги избегнувате. Loading… Можете да ја турнете ушната маст понатаму во тапанчето Залепувањето стап во тапанчетоПрочитај повеќе
За да биде цврста, сјајна и здрава, на кожата и е потребна енергија, како и хранливи материи како што се здрави масти, пробиотици, витамини А, Б, Ц и Е. Покрај тоа, важно е да се исклучат индустриски преработената храна од исхраната, а во случаи на проблематична кожа, често исклучувањето наПрочитај повеќе
Францускиот твист или француската виткана пунџа не е на листата на наједноставни фризури. Барем така мислевме додека на ТикТок не се појави видео во кое се објаснува како многу брзо и лесно се прави оваа фризура, која на многумина им е омилен избор за поформални пригоди и церемонии како штоПрочитај повеќе