5 намирници што треба да ги јадете за појадок: Тие даваат енергија, го намалуваат холестеролот и го чуваат срцето
Појадокот е многу важен оброк – може да ви го разубави или расипе денот. Loading… Нутриционистите сметаат дека појадокот е најважниот оброк во денот, па затоа е многу важно храната што ја јадеме да биде здрава. Како што препорачуваат нутриционистите, за првиот оброк во денот треба да избегнувате храна соПрочитај повеќе