Пиењето коктели со друштво е забавно, но она што се случува утрото потоа станува се полошо како што стареете.
Зошто мамурлакот е многу полош отколку кога сте биле помлади?
Постојат неколку причини.
„Станува збор за директните ефекти на алкохолот врз телото, како и за начинот на кој вашето тело го метаболизира алкохолот и го ослободува“, вели др. Хедер Модеј, докторка од Филаделфија и автор на The Immunotype Breakthrough, зборувајќи за livestrong.com.
Обично мамурлакот се јавува како резултат на пиење прекумерни количини алкохол, но во зависност од тоа што пиете, во комбинација со вашата генетика, тежина, целокупно здравје, па дури и пол, може да доживеете мамурлак дури и по консумирање мали количини алкохол.
Вашиот црн дроб повеќе не функционира толку ефикасно
Задача на црниот дроб е да го метаболизира алкохолот што го пиеме, но како што старееме, неговата способност за ефикасно и извршување на својата задача се намалува.
„Ова може да биде предизвикано од фактот дека едноставно има помал проток на крв во црниот дроб, што значи дека на телото му треба повеќе време за да го исфрли алкохолот“, вели др. Хишам Кора, специјалист по психијатрија и медицина за детоксикација во Њупорт Бич, Калифорнија.
Имате помалку вкупни телесни течности
„Поголемиот дел од нашиот живот, процентот на нашата телесна тежина што се состои од вода е околу 50 проценти“, вели др. Кораа. „Сепак, почнува да опаѓа како што старееме, поради целокупните промени во составот на телото што ги доживуваме“.
Имаме тенденција да развиеме повеќе телесни масти, а тие содржат помалку вода отколку мускулите. Тоа не е докажано, но некои медицински експерти сметаат дека може да доведе до поголема концентрација на алкохол во крвотокот, што може да придонесе за влошување на симптомите на мамурлак.
Земање лекови
Алкохолот го оптоварува црниот дроб во нашето тело, како и лековите.
„Како што старееме, имаме помала активност на ензимите на црниот дроб, така што земањето лекови додека пиеме алкохол создава противтежа на тие ензими“, вели др. Сема Бони, основач и медицински директор на Центарот за борба против стареење и долговечност во Филаделфија.
„Оваа комбинација може да придонесе за позначајни симптоми на мамурлак. Конзумирањето алкохол додека земате одредени лекови, исто така, може да ве изложи на ризик од развој на посериозни здравствени состојби бидејќи алкохолот го попречува разградувањето на лековите: седативите стануваат посилни, лековите за крвен притисок помалку ефикасни, а средствата за разредување на крвта може да го зголемат ризикот од сериозно крварење, според Кливленд. Клиника.
Вашиот мамурлак може да биде навидум полош
„Бидејќи веројатно пиете помалку отколку кога сте биле помлади, вашето сеќавање на мамурлакот во минатото може да биде искривено“, вели др. Кораа.
Некогаш, мамурлуците можеби биле исто толку брутални како оние што ги доживувате сега, но бидејќи тие веќе не се редовни во вашиот живот и не сте навикнати на нив, би можеле да ги доживеете посериозно.