Ако без сомнение прифатите некои совети за исхраната, вашето здравје може сериозно да настрада. Loading… Експертите за правилна исхрана и вежбање издвоија некои од најчестите и најлошите митови за исхраната и ни открија што треба да правиме ако сакаме да го зачуваме нашето здравје и форма. Одземање иПрочитај повеќе
Луѓето кои редовно готват со маслиново масло и го користат како зачин во салатите имаат дури 41% намален ризик од срцев удар, откриено е во студија на Институтот за здравје и медицинско истражување во Бродекс спроведена на 8000 луѓе. Loading… Медитеранскиот начин на исхрана, речиси целосно се базира на маслиновоПрочитај повеќе
Ако некогаш сте се двоумеле дали да уживате во сок од портокал наутро затоа што сте слушнале дека треба да ги избегнувате сите намирници што содржат шеќер, освен ако тој совет не ви е од лекар, веројатно треба да го игнорирате. Loading… Излегува дека пиењето 100 проценти сок од портокалПрочитај повеќе
Често потење, без разлика во која сезона е и колку е жешко надвор? Можеби е време да го слушате вашето тело и да разберете што сака да ви каже со прекумерното потење. Loading… Вие сте под стрес Можете лесно да кажете дали сте под стрес од мирисот на потта. КогаПрочитај повеќе
Да се најде нешто без сол во маркет изгледа како вистински предизвик. Затоа, не е чудно што често ја надминуваме препорачаната дневна доза со појадок. Дознајте во продолжение какви промени би можеле да доживеете доколку ја исфрлите солта од исхраната. Loading… Ќе престане вашата главоболка Ако страдате од мигрена, добратаПрочитај повеќе
Начинот на, здрава исхрана и здрав начин на живот стана премногу комплициран во последно време. Loading… Се повеќе, се поставува прашањето дали можете да ги добиете сите потребни хранливи материи само преку исхраната? Заборавете на тие совети, малку кромид, сланина, супа и јаболка и не ви треба ништо повеќе. КогаПрочитај повеќе
До сега, за слепото црево ни беше кажувано дека е орган кој нема некоја посебна функција. Пациентите по операцијата не чувствуваат никакви поголеми последици, во тоа гледаат дека си помогнале што го отстраниле она што им претставувало проблем. Loading… Целото ова милсење потекнува уште од времето на Дарвин, кога направилПрочитај повеќе
Секојдневното нанесеување крема за сончање е еден од најефикасните начини за заштита на вашата кожа од изложеност на сонце, но некои делови од телото се едноставно заобиколени, што не треба да биде така. Loading… За тоа предупредуваат и дерматолозите д-р Карен Кембел и д-р Хедер Волли-Лојд, кои ги издвоија деловитеПрочитај повеќе
Калциумот е најзасастапен минерал во човековото тело, и има неколку важни функции. Повеќе од 99% од вкупната содржина на калциумот се чува во коските и забите каде функционира за да обезбеди структура, а останатот 1% се наоѓа во крвта, мускулите, како флуид помеѓу клетките. Loading… Коската е подложна на континуираноПрочитај повеќе
Голема грешка е во текот на летните горештини да пиете ладна вода или сокови полни со лед затоа што тогаш на течностите им е потребно повеќе време да се рашири низ телото и да го хидратизира. Loading… Затоа најидеално е во текот на летото да пиете вода на собна температураПрочитај повеќе