Убавина и Здравје (Page 355)

Сподели со своите пријатели

Јаболковиот оцет е извонреден природен лек за многу заболувања. Научниците му препишуваат чудотворна моќ и сметаат дека треба да е дел од секојдневната исхрана.Утврдена е оптималната доза на јаболков оцет која треба да се зема во текот на денот. Тоа е раствор од 2 лажици јаболков оцет во млака, претходноПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Веројатно многу добро знаете дека т.н. “емоционално јадење” нема да направи проблемите да исчезнат како со магично стапче, а и сигурно лошо ќе влијае на вашата половина. Тоа е така, бидејќи луѓето се хранат најчесто со брза храна кога се под стрес кога се тажни или депресивни. Добрата вест е декаПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Човечкото тело има потреба од енергија , особено ако имате повеќе физичка активност или едноставно сте фан на тренинзите . Неслучајно мажите и жени кои спортуваат почитуваат специјални диети , со кои го подобруваат не само својот изглед, но и го хранат своето тело со потребното количество енергија. Една од најважните работи е не само што конзумирате и когаПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Многу луѓе мислат дека ако човек пуши во подолг временски период, здравјето му е неповратно оштетено. Тоа сепак не е точно така. Минути ќе откако престанеме да пушиме, во нашето тело се случуваат огромни промени. Дваесет минути по откажувањето од цигарите крвниот притисок и пулсот се нормализираат и достигнуваат доПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Долготрајното гледање на екраните на смартфоните може да предизвика непоправливи оштетувања на очите. Шпанскиот експерт д-р Селин Санчез-Рамос откри дека LED -екраните на повеќето електронски уреди може да наштетат на ретината –  слој во задниот дел на окото. Тоа дури може да доведе до делумно слепило. Сината светлина на модернитеПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Сите жени страдаат од болки во стомакот и тоа најмногу во еден одреден период од месецот. Тешко да има дама која не била жртва на  мускулни грчеви за време на менструацијата. Наместо да земате лекови за толерирање на болката сепак, подобро е да одберете целосно природни лекови, со кои ќе се борите против неа.Прочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Луѓето кои имаат дисбаланс на хранливите материи во диетата, може да страдаат од форма на неухранетост, а оттаму нивното тело да биде повредено поради недостаток на витамини и минерали. Балансираната исхрана е најдобар начин да го засилите имунолошкиот систем и во целина да бидете здрави и енергични.Затоа, ако сте решилеПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

За да се ослободите од надворешнит притисок, да живеете по свое и да ја почуствувате убавината на животот, треба да бидете доволно храбри и да не ги исполнувате туѓите барања и очекувања, односно: Научете да си ја цените убавината на вашата животна средина; Ослободете го умот од минатото: Забавете гоПрочитај повеќе

Сподели со своите пријатели

Компирот содржи железо кое организмот го апсорбира во многу поголема количина од железото кое се состои во било кој друг зеленчук. Содржи повеќе калиум од бананата. Има многу помалку калории од лебот, оризот и тестенините.Компирот содржи голема количина на растителни влакна и здрави јагленохидрати. Содржи витамин Б, фосфор и магнезиум. Неколку компири дневноПрочитај повеќе

Loading...

Сподели со своите пријатели

Кај пушачите ризикот од депресија или анксиозност е 70% поголем, откри новата студија. Научниците тврдат дека запирањето на цигарите може да им помогне на луѓето да ги надминат овие проблеми и да се подобри менталното здравје. Во истражувањето учествувале 6500 лица над 40-годишна возраст. Тоа покажа дека 18,3% од пушачитеПрочитај повеќе