Ова лето се фокусиравме на здравите навики, балансирана, здрава исхрана и редовно вежбање, сепак, постои друга здрава навика која треба да ја вклучиме во нашата рутина за да го забрзаме метаболизмот, да ја подобриме хидратацијата на телото и да се бориме поефикасно со вишокот килограми. Овие се здрави пијалоци, коиПрочитај повеќе
Сепак, таа се придржува кон некои правила кои ѝ помагаат да стане вистинска заводничка на која никој не може да му одолее! Loading… 1. Еротските жени не влегуваат во интимни односи прерано Еротска жена е многу опуштена и ужива во сексот, но претпочита да почека пред да се вклучи воПрочитај повеќе
Со помош на волонтери за експеримент, д-р Нил Стенли, од Велика Британија, покажа дека дремките од дваесет минути во текот на денот можат да бидат корисни и освежувачки. Сепак, тој додава дека дремењето што прераснува во подлабок сон нема да нè зајакне. Loading… „Позитивните ефекти од попалдневната дремка се триПрочитај повеќе
Ако сакате да се ослободите од омразениот целулит, прво мора да ги заборавите 4-те најчести митови во кои многу жени цврсто веруваат. Loading… Целулитот, односно дупките и неправилностите на кожата ги мрази секоја жена, а одењето на плажа и облекување костим за капење е вистински кошмар. Ако сакате да сеПрочитај повеќе
Не сите здрави навики не се безопасни, велат експертите. Откако почина 20-годишен бодибилдер од Австралија поради преголема доза на протеини, експертите открија кои други навики мислиме дека се здрави, а можат да нè убијат. Loading… „За повеќето луѓе, диететското дополнување не е опасно, а предозирањето е скоро невозможно“, вели д-рПрочитај повеќе
Е-цигарите можат да му наштетат на целокупното здравје на потрошувачот на ист начин како и класичните цигари, според неодамнешното истражување на Министерството за здравство на Универзитетот во Северна Каролина. Loading… Иако порано се веруваше дека електронските цигари се всушност поздрава верзија на потрошувачката на тутун и би можеле да имПрочитај повеќе
Неспиењето може да биде многу опасно за вашето здравје. Loading… Луѓето кои страдаат од несоница се изложени на зголемен ризик за срцеви заболувања, срцев удар и мозочен удар. Научниците ги анализирале податоците на 1,3 милиони луѓе и откриле дека оние со генетски предиспозиции за несоница поверојатно е да заболат одПрочитај повеќе
Пол Лесон, професор по медицина од Оксфорд, вели дека е познато веќе некое време дека луѓето со висок крвен притисок имаат поголема веројатност да развијат различна структура на мозокот подоцна во животот. Loading… Луѓето во триесеттите години треба да внимаваат на крвниот притисок за да ги заштитат мозоците во старост,Прочитај повеќе
Научниците во Норвешка докажаа дека правосмукалувањето на стан или косење трева во дворот може да биде еднаква умерена физичка активност како одењето, според „Дејли меил“. Loading… Во исто време, само еден час физичка активност на ден, како што е миење садови или готвење, може да го преполови ризикот од смрт.Прочитај повеќе
Добро е за вашето срце да имате куче – ве поттикнува да поминете време надвор во движење, велат научниците. Loading… Научниците кои го анализирале здравјето на стотици сопственици на миленичиња, повеќето кучиња, откриле дека овие луѓе се повеќе физички активни. Сопствениците на кучиња се исто така повеќе свесни за исхранатаПрочитај повеќе