Има проблеми во животот на секоја личност, и ретко се оние кои никогаш не доживуваат тешки периоди. Во тие моменти, најлошото е допуштање на вашите проблеми да ве фрлат во еден круг на негативноста и депресијата. „Треба да се потрудите да пронајдете нешто позитивно и нешто што ќе ве натераПрочитај повеќе
Освен вкусот, јаболката со стоење ја губат хранливата вредност, па ако сакате да јадете јаболко на ден, проверете дали се свежи пред да ги купите. Ако немате домашна јаболка, тешко е да бидете сигурни дали купувате свежи или увезени што стоеле една година и чекаат на полиците на продавниците. АкоПрочитај повеќе
Жените кои се обидуваат да влезат во една од најважните улоги во животот, да станат мајки или да забременат, треба целосно да го исфрлат кофеин за да го минимизираат ризикот од губење на бебе, предупредуваат научниците. Студиите на повеќе од 1.200 жени покажаа дека дури и ниското ниво на кофеинПрочитај повеќе
Овие нијанси на кармин би можеле да се видат на сите овогодишни ревии, во кои беа прикажани есенските и зимските сезони. Судејќи според реакциите, тие им се допаднале на голем број жени. Темни пурпурни кармини, па дури и црни, ќе се видат во текот на целата оваа сезона многу често.Прочитај повеќе
Појадокот е најважниот оброк во денот, сепак, многумина сè уште не се свесни дека не треба сè да се јаде наутро баш се. Јогурт, шолја кафе и свеж сок од портокал е сликата што многумина ја имаат во умот кога замислуваат совршен појадок. За жал, само малкумина се свесни декаПрочитај повеќе
Кога станува збор за јадењето, појадокот е шампион. Наместо да се „зграби нешто на брзање“, дајте му го на овој оброк вниманието што го заслужува. Еве четири работи што се препорачуваат за време на вашиот најважен оброк. Прескокнување на појадокот Веројатно сте знаеле за ова, но еве појаснување зошто. РедовниотПрочитај повеќе
Ако сакате да ја промените вашата есенска слика од корен, тогаш најдобро е да започнете со фризура … Фризурата е дефинитивно најдобриот начин за ефикасно менување на изгледот. Од пристигнувањето на есента, тоа значи дека кратките исечени фризури стануваат сè помали и сега мажите избираат фризури кои се малку подолгиПрочитај повеќе
И покрај строгиот режим на нега, сепак постои можност вашата кожа да започне да ја губи еластичноста и да стане многу сува. Следните седум навики може да го забрзаат процесот на стареење. Вежбање на отворено без заштитен фактор Иако најверојатно избегнувате да нанесувате крема пред тренингот за да избегнете прекумерноПрочитај повеќе
Самотијата е болест потешка и поштетна од зависноста од пушењето или гојазноста, предупредуваат научниците. Според научниците, во 2010 година околу 35% од луѓето постари од 45 години биле хронично осамени, а само деценија претходно, односно во 2000 година осамени биле 20% од популацијата на таа возраст. Модерната медицина помага наПрочитај повеќе
Одење на спиење гладен е диетален мит со кој сите сме се сретнале барем еднаш во нашите животи. Еден австралиски нутриционист открива дали треба да јадете веднаш пред спиење, но и која храна да ја избегнувате доколку сакате да изгубите килограми. Додека спиете, телото извршува низа активности: ги обновува иПрочитај повеќе