Ако секоја ноќ се будите во одредено време, можно е некој од вашите органи да не функционира како што треба. Loading… Традиционалната кинеска медицина обрнува големо внимание на протокот на енергијата во телото. За време на 24 часа, енергија се насочува во различни органи за да тие се регенерираат иПрочитај повеќе
Истражување во 40 држави открило вознемирувачка промена во трендовите – жените ширум светот сакаат поголеми гради, поради што помалку внимание се посветува на нивното здравје. Loading… Анкетата беше спроведена на повеќе од 18.000 жени, и покажа дека повеќето не биле задоволни од градите. Се развела, па ги зголемила градите: ПорадиПрочитај повеќе
Кога станува збор за исхраната, секогаш се става акцент на здравата храна и нејзините придобивки за човечкото тело. Сепак, некои намирници од здравата храна не треба да ги консумирате кога сте болни. Loading… Некои видови храна кај болно лице дури можат да ги влошат симптомите, но исто така да гоПрочитај повеќе
Ако ја пиете на гладно ќе заборавите на високиот крвен притисок, а ако ја земате на вечер ќе го исчистите црниот дроб Loading… Ќе ви ја претставиме чудната мешавина со која не само стресот и загриженоста ќе исчезне, но и ќе ви помогне да заспиете побрзо. Тоа сепак не еПрочитај повеќе
Консумирањето на мрсна риба како лососот, скушата и сардината барем два пати неделно гарантира намалување на штетните ефекти од јадењето на брза храна, тврдат научниците. Loading… Јадењето на “junk food” стана хит во последниве години. Она што луѓето не знаат сепак е фактот дека оваа навидум безопасна храна е одговорнаПрочитај повеќе
Знаете ли дека додавајќи одредени состојки, може да ја претвори вкусната чаша супа во совршеното средство за слабеење? Еве ви два чудесни предлога: Loading… Супа од праз Едноставно е вкусна. Тој дава уникатен вкус на храната и е совршена состојка при подготовка на супа за топење на мастите. Потребни виПрочитај повеќе
Болките во грбот се подобруваат со движење или со овие две вежби: Loading… Одење на четири нозе. Првобитната положба – застанете на колена и со рацете потпрете се на подот и започнете да ја обиколувате куќата на четири нозе на принципот десна нога-лева рака. При оваа вежба нема аксијално оптоварувањеПрочитај повеќе
Проширените вени на нозете се проблем кој мачи многу луѓе, особено кога ќе влезат во одредени години. Loading… Сепак, варикозните вени почесто се јавуваат кајжените, а ним тоа им претставува не само здравствен, туку и естетски проблем. За жал, во прашање е состојба која најчесто е населедена, па ако мамаПрочитај повеќе
Пиењето чај од цимет помага при прочистувањето на телото, намалување на шеќерот во крвта, помага во слабеењето и регулира менструалниот циклус кај жените. Loading… Тој е корисен и при ублажување на гастричното растројство, бидејќи е богат со магнезиум, железо, калциум, растителни влакна, како и витамини Ц и Б1. Циметот поседуваПрочитај повеќе
Дали знаете дека редовниот и квалитетен сон ги намалува ризиците од развојот на дијабетес тип 2 ? Loading… Предностите на сонот влијаат на речиси секоја област од животот. Хроничнoто лишување од сон може да доведе до голем број сериозни медицински состојби, вклучувајќи ја дебелината и дијабетесот. Споделуваме неколку здравствени придобивкиПрочитај повеќе